中醫(yī)養(yǎng)生推薦：四款靚湯補(bǔ)“孕”氣

　　隨著現(xiàn)代生活方式的多樣化，導(dǎo)致夫妻不孕不育的原因也越來越多。專家表示，對(duì)于不孕不育，中醫(yī)養(yǎng)生有妙招，一起來看看吧。

　　中醫(yī)養(yǎng)生推薦：四款靚湯補(bǔ)“孕”氣

　　1、促排卵湯

　　材料及做法：澤蘭、當(dāng)歸、紅花、赤芍、丹參、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。

　　功效：對(duì)繼發(fā)性經(jīng)閉、排卵不暢有效。

　　2、助孕湯

　　材料及做法：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9～10克，紫石英15～30克，于月經(jīng)周期第11天起初服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆、白芍、女貞、旱蓮草，陰虛火旺加知母、黃柏，痰濕加茯苓、半夏，寒濕加附子、蒼術(shù)，氣滯血淤加雞血藤、歸尾、桃仁。

　　功效：本方具有補(bǔ)腎暖胞宮、活血調(diào)沖任的效用。對(duì)女子不孕癥，排卵功能障礙者有效。

　　3、先天歸一湯

　　材料及做法：當(dāng)歸36克，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。

　　功效：月經(jīng)本行服5劑，月經(jīng)行后，再服5劑。具有調(diào)經(jīng)育子的功效。對(duì)婦女因清志所傷，月經(jīng)不調(diào)，不能受孕者有效。

　　4、石英毓麟湯

　　材料及做法：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續(xù)斷、川牛膝、仙靈脾、當(dāng)歸各12～15克，菟絲子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。

　　功效：本方有溫腎養(yǎng)肝、調(diào)經(jīng)助孕的效用。對(duì)腎虛不孕者有效。

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