如何預防女性不排卵？

　　多數朋友都想知道，只有排卵才會受孕，這是必要條件，如果卵巢出現異常，有不排卵的現象，那么受孕的可能性就減小，所以，一定要做好預防工作，那么，如何預防女性不排卵？我們請全球醫院網專家介紹下。

　　如何預防女性不排卵？

　　排卵障礙對女性的直接后果就是不孕，排卵障礙是女性不孕癥的重要原因之一，約占女性不孕的三分之一。及時預防才是最主要的。那么，如何預防女性不排卵？正常情況下，性生活中不采取任何避孕措施還未懷孕的，可能是患有不孕癥了，可能是由不排卵引起的。

　　不排卵臨床表現可根據月經的情況判斷，月經失調、閉經等都是排卵障礙的癥狀，有無慢性疾病，如結核、貧血和消化吸收不良等，是否動過手術，性發育的情況和有無職業性有毒物質影響等，都可初步推測有無可能影響排卵。

　　如何預防女性不排卵？不排卵的預防方法主要有以下幾點：

　　1、注意月經周期的變化：正常月經周期大概在25-35天左右，接近排卵期時，陰道分泌物會有所增加，出現白帶增多的現象，若經常拖延或幾個月才來一次的，應及時前往醫院檢查。

　　2、生活規律：日常生活養成早睡早起的習慣，少吸煙喝酒，無論男女雙方都會有一定的影響，若在孕期吸煙，還會影響胎兒發育，飲食上避免攝入太多的高熱量食物。

　　3、控制體重：肥胖，或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。

　　4、注意飲食：日常含咖啡因的飲料，如濃茶、咖啡、可樂等不宜過量飲用。