哪些食物對(duì)生育力有消減作用？

　　如下的食物對(duì)生育力有消減作用：

　　1.胡蘿卜：想必大家都知道胡蘿卜中含有很多的維生素成分，對(duì)人體非常有益，但專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　2.大蒜：大蒜具有殺滅精子的作用，如食用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量異常表現(xiàn)。

　　3.咖啡：尤其是女性朋友，咖啡因能夠刺激女性性激素分泌，長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。因此，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

　　4.煙酒類：想必大家都知道吸煙有害健康，煙中含有大量的尼古丁成分，可導(dǎo)致人體淋巴細(xì)胞壞死，可消減精子的存活率。酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

　　以上幾類就是關(guān)于對(duì)人體生育有影響的食物介紹，希望對(duì)您的生活有所幫助，此外，需要說(shuō)明的是，以上食物雖是人體必需品，但不可過(guò)量食用，主要是針對(duì)于打算生育的男女性而言，如果長(zhǎng)期食用就有可能引發(fā)不孕不育，所以科學(xué)飲食才是健康的最終保障。

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