吸煙和嗜酒會導致男性精液量減少？

　　精液量少的原因

　　1、吸煙和嗜酒

　　男子每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現多種畸形的精子;長期飲酒者的精液中，精子數目減少，活動力減弱，而且可能導致睪丸萎縮、性欲減退、陽痿、不育等。已有研究證明，煙酒成癖會導致不孕和畸形嬰兒增加。

　　2、不注意生殖器衛生

　　對男性本身而言，不注意衛生可引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等，使精液質量降低。性生活時，不潔的男性器官進入女性陰道，也可引發一系列炎癥，從而影響受孕。

　　3、精神憂郁及過度疲勞

　　情緒上的憂郁和長期過度疲勞會引起全身各個系統的變化，同樣可影響性功能和生精功能。

　　4、營養不良和偏食

　　精子的產生需要原料，因此生殖功能和營養水平密切相關。多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。而營養不良、微量元素缺乏、維生素缺乏均可導致不育癥。

　　5、頻繁騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬

　　長時間從事這些運動，往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

　　6、頻繁熱水浴

　　有資料表明連續3天在43-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。當然每周1-2次時間不太長的熱水浴，并沒有什么關系。

　　總結

　　曾經在醫院里看到很多男性因為不不育而傷心、難過，而精液量少作為男性不育的原因之一，現在朋友們要清楚它所帶來的危害，如果發現自己精液量減少了，那就別猶豫，及早咨詢、治療是您最好的選擇。不為別的，只為自己能夠健康。祝您健康！

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