哪些生活因素會導致男性不育的發生？

　　誘發男性不育的生活因素主要有以下幾點：

　　一、吸煙的男性精子數目有明顯的減少，畸形精子比正常的男性要多；而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會使胎兒畸形。

　　二、不潔性行為，其直接后果就是容易患上其他性傳播疾病，如淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

　　三、高輻射，長期接觸輻射源會對精子的生成造成影響，如長期與家用電器、計算機、微波爐等電子產品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。

　　四、運動不當，有些運動項目，稍不注意就有可能導致生殖器受傷，如男性騎賽車時重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　五、營養不良，男性精子的生成離不開營養的吸收，而精氨酸給精子提供成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。

　　六、高溫環境，精子正常發育的溫度約為34度左右，超過這個問題就會對精子發育產生不良影響。據日本專家報告，自從汽車裝上空調后，司機的精子質量明顯提高就是一個例證。因此，應慎重對待高溫作業、熱水浴、桑拿、夏季不開空調開車等。

　　溫馨提示：專家提醒廣大朋友們，要想有效的預防不孕不育的發生，進而提高自身的生育能力的話，就應該要養成良好的生活習慣，這也能將病患徹底消除，同時也要關注生活細節，良好的生活質量才能孕育出一個健康的寶寶。

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