喝豆?jié){令女性患子宮肌瘤？防子宮肌瘤注意細(xì)節(jié)

　　肥胖、內(nèi)分泌紊亂、吃燕窩、雪蛤、喝豆?jié){都不是子宮肌瘤的誘因。子宮肌瘤的發(fā)病與女性的雌激素、孕激素、家族遺傳、年齡和染色體等因素相關(guān)，并不是吃出來的!

　　近年來，女性子宮肌瘤的發(fā)病率越來越高，雖然上世紀(jì)根據(jù)尸檢結(jié)果公認(rèn)的發(fā)病率只有20%，但隨著民眾健康保健意識(shí)的提高，體檢發(fā)現(xiàn)的肌瘤檢出率已經(jīng)超過50%。

　　究竟是什么原因導(dǎo)致子宮肌瘤高發(fā)?

　　1、飲食結(jié)構(gòu)不合理：對(duì)于女人子宮肌瘤怎么引起的，研究發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤是一種雌激素依賴性腫瘤，而脂肪會(huì)對(duì)雌激素的釋放有促進(jìn)作用，因此，肉食為主的女性患子宮肌瘤的機(jī)率比較高。

　　2、口服避孕藥：有專家發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的原因與口服避孕藥也是有一定的聯(lián)系的，如服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機(jī)會(huì)相對(duì)較高一些。

　　3、性生活失調(diào)：研究發(fā)現(xiàn)夫妻間正常的性生活刺激，可以促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌都正常進(jìn)行，使人體激素正常良好地分泌;而對(duì)于女人子宮肌瘤怎么引起的，如果女性朋友長期性生活失調(diào)，是很容易引起激素分泌紊亂，最后誘發(fā)子宮肌瘤。

　　4、另外，許多的現(xiàn)代女性的工作壓力很大，再加上生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，抽煙，愛吃油膩的刺激的食品等，也是容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，身體的免疫力下降，最后誘發(fā)形成子宮肌瘤。

　　子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤，多因受某些因素的影響所致，可使子宮壁上長出疙疙瘩瘩的腫塊。據(jù)南方醫(yī)院婦產(chǎn)科陳春林教授介紹，年齡在30歲以上的婦女，約20%患有子宮肌瘤，且有五類人群最易高發(fā)，需特別注意。

　　五類人群 要小心子宮肌瘤高發(fā)

　　第一類是受遺傳因素影響的人，表現(xiàn)在種族的差異和家族的聚集性。例如，黑人的發(fā)病率就比白人或亞洲人種高2~3倍，還有直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍。

　　第二類是有導(dǎo)致卵巢功能亢進(jìn)因素的人，例如，多囊卵巢綜合癥;還有具有卵巢內(nèi)分泌功能的疾病，例如顆粒性細(xì)胞瘤、卵巢粒膜細(xì)胞瘤，都會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。

　　第三類是跟產(chǎn)次有關(guān)，子宮肌瘤發(fā)病率與產(chǎn)次成反比。現(xiàn)在70多歲的老人家，她們的年代都起碼生四胎，都這就解釋了為什么以前的婦女很少患這個(gè)病。這是因?yàn)閼烟ナ录硬溉榘肽甑臅r(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)卵巢不排卵，激素分泌處于低水平，從而保護(hù)了子宮的健康。

　　第四類是受體質(zhì)影響。為什么吃同樣的食品，或者姐妹患病而自己沒患，這都跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。因?yàn)榧に刈饔眯枰荏w，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對(duì)容易患子宮肌瘤。

　　第五類是與生活有關(guān)。首先是肥胖因素，研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加21%，因?yàn)榉逝值捏w質(zhì)比較容易合成雌激素。

　　此外，運(yùn)動(dòng)可降低子宮肌瘤患病率，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，非運(yùn)動(dòng)員的大學(xué)生發(fā)生子宮肌瘤的幾率是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者的1.4倍;吸煙的女性也不容易患子宮肌瘤，因?yàn)橄銦熤杏修卓勾萍に氐奈镔|(zhì)。另外，陳春林教授提醒，不要濫用避孕藥，過量使用避孕藥會(huì)讓體內(nèi)雌激素增多，從而容易引發(fā)子宮肌瘤。

　　生活中怎樣預(yù)防子宮肌瘤也越來越受患者的關(guān)注，為了免受此病的危害，女性朋友們也應(yīng)該提高警惕，積極的預(yù)防子宮肌瘤。

　　1、日常生活中，女性在生理周期盡量不要吃辛辣刺激性的食物。過辣、過冷會(huì)使子宮收縮，因而導(dǎo)致宮腔壓力增大，如果子宮內(nèi)膜被擠壓到女性的子宮內(nèi)壁中，子宮腺肌瘤從此而生。

　　2、生活中怎樣預(yù)防子宮肌瘤?月經(jīng)期避免做婦科檢查，在檢查的過程中醫(yī)師的按壓可能會(huì)影響患者的健康，因?yàn)榘磯褐率箤m腔壓力增大，給子宮內(nèi)膜異位織造了“可乘之機(jī)”。子宮肌瘤也隨之而生。

　　3、月經(jīng)前后避免性生活，而且在月經(jīng)前幾天尤其是在出現(xiàn)腹痛、輕微見紅時(shí)，還有剛剛結(jié)束月經(jīng)時(shí)，禁止同房。如果此時(shí)進(jìn)行性生活，當(dāng)女性處在性高潮時(shí)可出現(xiàn)強(qiáng)烈的子宮痙攣性收縮，從而使宮腔內(nèi)壓力增大。

　　4、女性在生活中應(yīng)該注意合理避孕，盡量避免意外妊娠，這也是最重要的預(yù)防措施。人工流產(chǎn)以及引產(chǎn)可損傷子宮內(nèi)壁。即便是要終止妊娠，也應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去做，接受正規(guī)操作手法，減少創(chuàng)傷。

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