喝酒多 警惕酒精肝引發(fā)肝癌

　　喝酒多 警惕酒精肝引發(fā)肝癌

　　酒精肝是由于長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病。近年來，我國由酒精肝變成肝硬化進(jìn)而發(fā)展成肝癌的患者大量增加，需引起警惕。

　　近年來，隨著生活條件的改善和工作節(jié)奏的加快，喝酒、應(yīng)酬越來越普遍，壓力倍增的不僅只有人們的精神狀態(tài)，還有人體的肝臟。由于大量飲酒引起的酒精肝、脂肪肝、肝硬化等“富貴病”以迅猛勢頭闖入尋常百姓家，肝病造成了許多不可挽回的健康傷害。

　　專家介紹，酒精肝早期可無明顯癥狀，但肝臟已有明顯的病理改變，患者在發(fā)病前往往有短期內(nèi)的大量飲酒史。人們在患上酒精肝后，就會(huì)出現(xiàn)明顯的體重減輕、食欲不振、惡心、嘔吐、全身倦怠乏力、腹痛及腹瀉等癥狀。

　　專家提醒，酒精進(jìn)入人體后只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝，代謝過程中分解出的乙醛對肝細(xì)胞有明顯的毒性作用，長時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的壞死及纖維化，嚴(yán)重時(shí)可致肝硬化，進(jìn)而會(huì)有發(fā)展成肝癌的傾向。

　　肝癌日常應(yīng)該如何預(yù)防

　　1、積極防治乙肝，注射乙肝疫苗

　　乙肝與肝癌的關(guān)系之前在本站中已多次提到過，在此已不再贅述。重慶市新橋醫(yī)院腫瘤生物治療中心專家介紹，長期攜帶乙肝病毒者最終癌變的幾率大，因此在日常生活中我們應(yīng)積極防治乙肝，注射乙肝疫苗。有不少專家指出，使用乙肝疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射乙肝疫苗的，沒有得過肝炎的也應(yīng)注射乙肝疫苗，這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。

　　2、戒煙戒酒

　　香煙的煙霧在人體內(nèi)所過之處(如口腔、咽喉、食道等)會(huì)埋下癌變的種子。不僅如此，它還會(huì)增加人體罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、腸癌、子宮癌和乳腺癌的幾率。

　　而酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個(gè)人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產(chǎn)生的乙醛對人體毒性極大，可導(dǎo)致細(xì)胞損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、肝細(xì)胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生，最終可導(dǎo)致肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。因此專家建議廣大朋友盡可能戒煙戒酒，防治肝癌的發(fā)生發(fā)展。

　　3、定期體檢

　　患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的幾率高10-3-倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失，即癌變的基礎(chǔ)還是存在的，因此對于肝癌高危人群應(yīng)定期檢查。對于35歲以上乙肝表面抗原楊慈寧宮，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的朋友，最好每半年去醫(yī)院檢查一次，盡早排除隱患，早期發(fā)現(xiàn)肝癌。

　　4、遠(yuǎn)離致癌物

　　日常生活中忌吃發(fā)霉、糊了及燒烤類食物，因這類食物中含有黃曲霉素是致癌物?？啥喑源笏?，因大蒜中含有蒜氨酸酶具有抗癌的功效，另外可每天吃1個(gè)橙子，因橙子中的維生素C有助于殺滅引發(fā)胃癌的幽門螺旋桿菌。

　　5、積極鍛煉

　　肝癌的發(fā)生亦與患者機(jī)體免疫力有關(guān)。正常情況下人體內(nèi)的細(xì)胞可能形成癌細(xì)胞，但人體免疫系統(tǒng)有抑制和清除這些癌細(xì)胞的免疫能力，因此不會(huì)發(fā)生癌變。當(dāng)人體免疫力減弱是，就容易產(chǎn)生癌變。因此日常生活中，積極鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力，可以起到很好的預(yù)防肝癌的效果。同時(shí)對于早期肝癌我們還可以通過CIK治療來提高患者免疫功能，加強(qiáng)患者免疫力，提高早期肝癌治愈率，促進(jìn)身體康復(fù)。

　　知識(shí)鏈接：肝癌飲食預(yù)防

　　對于乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經(jīng)常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因?yàn)檫@三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。

　　蘆筍：減輕疲勞感

　　蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細(xì)胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營養(yǎng)品，可減輕疲勞、增進(jìn)食欲。肝癌癥狀

　　食療的方法可把鮮蘆筍煮熟后涼拌著吃，早晨或是睡前各食用1次;也可用蘆筍根每天5~10克，用水煎湯代茶飲用，3個(gè)月為1個(gè)療程，中途不能間斷。

　　竹筍：通便、排毒

　　竹筍食療可達(dá)到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復(fù)合廢棄物排出體外。

　　竹筍食療方法推薦用平菇、猴頭菇各60克，瘦豬肉或?yàn)蹼u各200克，加竹筍600克切成片，用植物油炒熟或用文火燉熟，經(jīng)常食用可防止消化道腫瘤和肝癌，但有嚴(yán)重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應(yīng)慎食竹筍。

　　萵筍：增食欲、防貧血

　　萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升和恢復(fù)，防止病情惡化。

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