盲目壯陽易得前列腺癌 防癌要注意飲食

專家介紹，睪丸不發育或沒有睪丸的人（如宦官）不會發生前列腺肥大，也不會發生前列腺癌，這說明前列腺癌與男性睪丸以及體內雄激素密切相關。

“如果感覺自身雄激素分泌不夠旺盛，最好到醫院就診，如果不加甄別，自行服用或注射過量雄激素產品，可能增加患癌風險。”此外，專家指出，如果已經有前列腺癌潛伏在體內，卻依然攝取男性雄激素產品，則會導致病情惡化。

近年來，前列腺癌死亡率已經攀升至歐美男性惡性腫瘤死亡率首位，其在我國的發病率也越來越高。前列腺癌好發于老年人，且發病率隨著年齡的增加而走高。

其在有前列腺癌家族史的人中發病率明顯高于普通人群。流行病學調查發現，前列腺癌還與生活水平和飲食結構有關，飲食中脂肪、蛋白質及膽固醇成分越多，則前列腺癌發病風險就越大。

前列腺癌的發生與生活方式息息相關，要預防前列腺癌的發生，就要從改變生活方式做起，以下措施，可有效預防前列腺癌的發生。

1、老年男性是前列腺癌的易發人群，平時要注意加強體育鍛煉，以改善局部血液循環，增強機體抗病抗癌免疫力。

2、預防泌尿系統感染，減少前列腺增生等良性疾病的發生，是預防前列腺癌的有效措施，要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺癌的分泌物排出，以預防感染。

3、煙和酒是前列腺癌的重要危險因素，預防前列腺癌要戒除煙酒，同時要注意合理的飲食，少吃辛辣刺激性食物，減少不飽和脂肪酸攝入量，大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生。

4、注意起居適度，節制情欲，房事有節，避免引起前列腺的增生和肥大。

5、要注意個人衛生，要經常清洗自己的外生殖器，配偶也應注意陰部衛生，以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺癌的發生。

6、中老年男性平時應少用或不用含有雄性激素的藥物及保健品。

7、定期檢查是早期發現前列腺癌的關鍵，50歲以上的男性，應定期做直腸指診進行防癌普查。

編輯推薦：防前列腺癌飲食

1、貽貝炒蛋：貽貝30克、雞蛋1只，共打勻炒食。防治前列腺癌出血。

2、蘑菇里脊：鮮蘑20克、里脊肉25克、韭菜25克、蛋清、佐料，炒熟上芡。防治前列腺癌出血。有益氣止血功效。

3、芹菜肉餅：芹菜、精肉、黃花菜、黑木耳，共切極細作肉餅蒸食。防治前列腺癌出血。

4、雞血豆腐羹：雞血、豆腐、肉絲，加料煮羹食，有真山羊血更佳。本品防治前列腺癌疼痛，有益氣、補血、止血作用。

5、茅根湯：茅根120克，日煎代茶。有利尿通淋、抗感染作用，也可加入赤小豆25克，或車前子15克同煎飲。除適用于前列腺癌外，亦可用于膀胱腫瘤，止血作用亦明顯。

6、魚翅蟹粉：鋸鰩魚翅，蟹粉，加調料炒食。有止血作用。

7、雪菜蠣黃：雪菜切細30克、蠣黃50~100克，加佐2料煮湯食。治療前列腺癌伴有出血時有效。常服能增強體質。