4種職業(yè)的人易患癌 專家支招四種人如何防癌

近日，中醫(yī)腫瘤專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員、上海中醫(yī)藥大學(xué)的何裕民教授提出來一個(gè)“好女人更容易得癌癥”的觀點(diǎn)，稱四類女性天生易患癌，所以這四類女性要小心。

四類女性天生易患癌

這樣的好女人容易集中在四類職業(yè)：財(cái)會(huì)、中小學(xué)老師、文秘、辦公室管理人員。因?yàn)閺氖逻@些職業(yè)的女性，通常比較較真、工作壓力較大、無法及時(shí)自我釋放或轉(zhuǎn)化壓力，或者說她們的職業(yè)要求必須服從安排，而她們本分的個(gè)性又要求她們服從這一命運(yùn)，恰恰是這些，成了癌癥的“催化劑”。

國(guó)外的研究也顯示，乳腺癌、宮頸癌等問題與無法排解的悲哀關(guān)系密切。而胃癌病人往往表現(xiàn)為過分謹(jǐn)慎、回避沖突、小心處事，即使內(nèi)心有強(qiáng)烈的不滿，也會(huì)委曲求全，長(zhǎng)期憋悶著自己，肝氣郁結(jié)是他們的常態(tài)。

美國(guó)《環(huán)境衛(wèi)生》雜志刊登過一個(gè)研究報(bào)告：女人過于潔癖，會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員詢問了近800名乳腺癌病人，和另一組同齡健康婦女使用各種清潔產(chǎn)品和殺蟲劑的頻率，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常使用空氣清新劑的婦女罹患乳腺癌的危險(xiǎn)增加20%，每天使用空氣清新劑會(huì)使乳腺癌的發(fā)病概率增加30%。而固體空氣清新劑則會(huì)使乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)增加2倍。研究者把潔癖會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)歸之為過多地使用化學(xué)清潔劑之故，認(rèn)為化學(xué)制劑與乳腺癌之間存在著高度的關(guān)聯(lián)性。

四類女性注意日常飲食 遠(yuǎn)離癌癥干擾

上班族防癌：晚餐不宜太豐盛

專家表示，對(duì)于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃 一頓，吃完后基本沒什么運(yùn)動(dòng)就去睡覺了，這樣很容易患脂肪肝等“肥胖病”。因此，晚餐太豐盛也是致癌的重要因素，需要引起重視。

上班族防癌：不可過度飲酒

過度飲酒也是上班族致癌的重要原因。很多上班族人士，下了班后都會(huì)去三五成群的“喝兩杯”去，正式這種喜好“光酒吧”的不良習(xí)慣導(dǎo)致了男人肝癌的發(fā)生。很多人覺得適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒對(duì)身體有好處，紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量。

上班族防癌：減少保溫杯泡茶

專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長(zhǎng)時(shí)間把茶葉浸泡在高溫的水中，會(huì)使 茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，減少了茶香，還使致癌物質(zhì)增多。

上班族防癌：避免飲水不足

上班族防癌還要注意飲水。辦公室一族在工作中由于工作時(shí)精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會(huì)影響腎臟代謝的功能，引發(fā)肝癌、前列腺癌。