常戴文胸會患乳癌?擊破關于乳腺癌的3大謠言

有微博提到，那些晚上也不摘文胸的女性，患癌可能性要高出100多倍。因為胸罩卡緊胸部會影響淋巴液的正常流通，久而久之使乳腺的正常細胞發生癌變。

對此，專家表示，劣質的文胸材料，過緊的尺碼或太長時間佩戴，會導致乳腺增生等疾病。理論上，不恰當地佩戴文胸，確實有可能增加患乳腺癌風險，但這種可能性無法量化，更不可能高出21倍甚至100多倍。

不過，引起乳腺癌的因素是多方面的，包括遺傳因素、晚婚晚育、不生孩子或不哺乳、流產多或雌激素水平過高等。所以也別一味地認為只要戴文胸就會致癌，正確認識乳腺癌還是需要先擊破那些錯誤的謠言：

謠言1：大部分乳腺癌具有遺傳性

事實：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突變所引起的。（BRCA1：乳腺癌易感基因）

據美國癌癥學會（簡稱ACS）稱，即使是有乳腺癌家族史的婦女，很多情況下都沒有明確的基因突變，反而是與共同的生活方式及遺傳易感性相關。

事實上，科學家仍沒有找到乳腺癌的真正病因。而最好的辦法就是，將從未患者乳腺癌的女性與確診患者或是高風險女性進行對比，從而找出病因。

謠言2：胸小的女人患病機率較低

事實：是否患乳腺癌與胸罩的大小關系不大。所有乳腺癌細胞的發展都與乳腺導管或小葉有關，這兩者的數量是所有女性都相同的，其主要功能是制造奶汁并輸送至乳頭。而乳房的大小，一般與脂肪的基質（纖維組織）的量有關，而這與患乳癌的機率幾乎沒有關系。

建議：所有40歲以上的女性都應進行定期的乳房X光檢查。

謠言3：避孕藥可致乳腺癌

事實：醫生說，他們沒有足夠的證據去建議婦女們停用避孕藥，以避免患乳腺癌。90年代中期的一些研究表明，節育者的患癌風險呈緩慢的上升趨勢。但研究人員提醒說，現在避孕藥的配方已經改變——大多數含有劑量較低的可致乳癌的激素成分。該研究也表明，婦女在停用避孕藥后，患癌的風險恢復到十年前。一些研究顯示，患癌的風險可能取決于生活的種族或年齡段（非洲裔美國人和45歲后服用避孕藥的婦女的患癌風險稍高），但也有研究表明，避孕藥與乳腺癌毫無關聯。

避免乳腺癌的七大法則

一、避免過量吸煙（每天不得超過5支）和過量飲酒（每天不超過相當于半升的色酒）。

二、每月自我觸摸乳房一次，稍有懷疑即請婦科醫生做檢查。

三、遵守自然節律，避免用藥物催產。

四、避免過量服用和長期服用一些可能造成致癌危險的藥，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等。

五、進行經常性的身體鍛煉。每周堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

六、為限制荷爾蒙過量，一生不可常服避孕藥。建議開始性生活時使用避孕套，生一個孩子后最好用避孕工具。

七、注意飲食，多食用植物油，少食最好不食動物油和人造奶油。多吃活魚、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量紅酒。