乳腺癌有哪些癥狀 5招擊敗乳腺癌

乳腺癌的發(fā)病率正以每年超過2%的速度增長，目前已占城市女性惡性腫瘤之首位。不過專家指出，乳腺癌不可怕，是可以預(yù)防的。

乳腺癌有哪些癥狀

腫塊 患者以乳內(nèi)發(fā)現(xiàn)腫塊就診者占絕大多數(shù)。對(duì)成年婦女乳內(nèi)腫塊應(yīng)引起高度重視。乳腺癌多為單個(gè)，極少可見同一乳房內(nèi)多個(gè)病灶。腫塊形態(tài)差異較大，一般認(rèn)為形態(tài)不規(guī)則，邊緣不清晰，質(zhì)地偏硬。癌性腫塊在早期限于乳腺實(shí)質(zhì)內(nèi)，尚可推動(dòng)，但又不似良性腫瘤那樣有較大活動(dòng)度，一旦侵犯筋膜或皮膚，腫塊就不能推動(dòng)，病期亦屬較晚。

疼痛 絕大多數(shù)患者無明顯疼痛感覺，少數(shù)患者以疼痛就診，疼痛多為陣發(fā)性刺痛、隱痛。非到晚期疼痛多不嚴(yán)重。

乳頭溢液 乳頭液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳頭溢液發(fā)生率約為3%~8%，溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性；溢液量可多可少，間隔時(shí)間亦不一樣，患者常因溢液污染內(nèi)衣而就診。對(duì)乳頭溢液應(yīng)進(jìn)行涂片細(xì)胞學(xué)檢查以明確。乳腺癌多數(shù)伴有乳腺腫塊。單純以乳頭溢液為癥狀者少見。

乳房皮膚改變 乳腺癌皮膚改變與腫塊部位深淺和侵犯程度有關(guān)。腫塊小，部位深，皮膚多無變化，腫塊大，部位淺，較早與皮膚粘連，使皮膚呈現(xiàn)凹陷，酒窩征"。若癌細(xì)胞堵塞皮下淋巴管引起皮膚水腫，形成橘皮樣變，屬晚期表現(xiàn)。

乳頭改變 正常人雙側(cè)乳房對(duì)稱，當(dāng)乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，故雙側(cè)乳頭高低不一。乳頭內(nèi)陷是乳房中心區(qū)癌腫的重要體征，乳頭難以用手指牽出，乳頭處于固定回縮狀態(tài)。濕疹樣癌則見乳頭呈糜爛狀，常有痂皮；病變區(qū)與皮膚分界十分清楚，病變區(qū)與皮膚分界十分清楚，病變皮膚較厚。

乳腺癌應(yīng)該如何預(yù)防呢？

1、生育別太晚

專家建議女性應(yīng)該保持傳統(tǒng)東方女性的生活方式，順應(yīng)自然規(guī)律結(jié)婚生子，提倡母乳喂養(yǎng)。懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦，但卻大大增強(qiáng)了女性的抗疾病能力，這種能力越早獲得，對(duì)于防止乳腺癌的發(fā)生就越有利。另外隨著生活水平的提高，不少愛美的女性擔(dān)心自己“青春早逝”，經(jīng)常服用一些女性保健品，但市場上的很多女性保健品都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“雙刃劍”，能延長女性的“青春期”，也會(huì)使乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生甚至癌變，所以女性千萬要慎重。

2、多吃蔬菜和水果

應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，少吃腌制、熏制、焦糊、霉變的食物。專家告訴記者，白菜和豆制品是首選，白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素，豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生；同時(shí)還應(yīng)多吃魚：魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。

3、有規(guī)律地長期運(yùn)動(dòng)

“在各行各業(yè)中，運(yùn)動(dòng)員的乳腺癌發(fā)病率最低，天天大運(yùn)動(dòng)量，消耗了多余的脂肪，身上沒有贅肉，體內(nèi)的雌激素保持在低水平，當(dāng)然就不會(huì)與乳腺癌‘有染’了。”專家告訴記者，國外有人做過統(tǒng)計(jì)，育齡婦女每周平均進(jìn)行4個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，患乳腺癌的危險(xiǎn)性要減少60%。

4、不吸煙少喝咖啡

專家強(qiáng)調(diào)，絕對(duì)不吸煙、不飲酒或少飲酒很重要。飲酒對(duì)于女性來說，其危害要比男性大得多。每日飲酒1杯或l杯以上者，乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。咖啡、可可、巧克力之類含有大量的咖啡因，黃嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。同時(shí)應(yīng)避免肥胖。

5、積極治療癌前病變

“積極治療癌前病變，這對(duì)于預(yù)防癌癥的發(fā)生是行之有效的。”專家說，乳腺組織在各種因素作用下，直到癌變需要一個(gè)漫長的過程，它會(huì)從正常的乳腺組織發(fā)展為單純?nèi)橄僭錾俚讲坏湫腿橄僭錾鶾輕、中、重]最后形成乳腺癌，其中只有重度不典型乳腺增生才可以稱作乳腺癌的癌前病變。預(yù)防癌癥發(fā)生的方法很多，但最重要、最容易做到的是堅(jiān)持自查和每年定期接受腫瘤專科醫(yī)生的檢查，乳腺癌發(fā)現(xiàn)得越早治療效果越好。即使不幸得了乳腺癌，也不要擔(dān)心，馬上接受腫瘤專科醫(yī)生的規(guī)范化治療，早期乳腺癌是可以治愈的。