乳腺癌高發 七種食物防范乳腺癌

以往不少女性會為自己胸部平坦而感到遺憾，但隨著近些年乳腺疾病發病率的上升，一些“太平公主”會慶幸自己胸部小，因為她們認為胸部小患乳癌的風險也會大大降低。真的是這樣嗎？腫瘤科專家給出了否定的回答。

“太平公主”也會罹患乳腺癌

專家指出，WHO統計資料顯示，在全球范圍內，乳腺癌發病率居女性惡性腫瘤的前列，已經成為了女性的第一殺手。專家稱，乳腺癌的發病與多種因素有關，乳房的大小卻不是重要的原因。有時乳房較小、腫物觸摸不滿意的，早期病情也可能被忽略。

乳腺癌發病有哪些癥狀表現

為了趁早發現乳腺癌，廣大女性朋友十分必要關注并認識乳腺癌的一些初期警號。乳腺癌的初期警號主要表現在以下幾個方面：

乳房腫塊 乳房內生長腫塊，有時無明顯癥狀，患者常于穿衣、洗澡、抓癢、自我檢查或體檢時發現。

乳房疼痛 有些病例可有乳房隱痛、脹痛、鈍痛或刺痛。

乳頭回縮 由于癌塊漸漸增大，侵及乳腺基底部而牽拉乳頭使之內陷，臨床上也叫“乳頭內陷”。

乳頭溢血 從乳頭流出血性分泌物，常是乳腺導管癌的表現，應就醫檢查，并與乳腺導管內乳頭狀瘤等良性病變鑒別。

乳頭、乳暈區皮膚糜爛或潰瘍 常為濕疹樣癌的表現。

乳房皮膚“桔皮樣變” 當癌塊與皮膚粘連時，皮膚因淋巴液引流不暢而發生水腫，使呈“桔皮樣”。

兩側乳房不對稱 當癌塊體積增大或與胸壁粘連時，使患側乳房在大小、形狀等方面與對側呈異樣。有一種叫“硬癌”的乳腺癌，其乳頭縮小、乳頭位置抬高的表現尤為突出。

腋窩淋巴結腫大 當腋窩淋巴結較大時，可感到腋窩內有物體擠壓感，或在舉臂時可感腋窩有腫物突出。有些“隱匿性乳腺癌”可表現為無乳房腫塊而僅有腋窩淋巴結腫大。

炎性乳腺癌的表現 乳房明顯增大，皮膚紅腫，進展較快，這是炎性乳腺癌的特有表現，有時易誤診為乳腺炎、乳房膿腫，但抗炎治療無效。

推薦7種水果防乳腺癌

1、芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌癥的預防和抑制有關）。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大棗

補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。

5、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

6-7、紅蘋果、葡萄

研究人員發現，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。