“洗澡水”或致胃癌 對付胃癌這5種人更要警惕

　　近日，網上一條“太陽能熱水器99%不合格，水里含亞硝酸鹽、大腸菌群等，如果用這樣的水洗澡，長此以往對身體健康有隱患。”的消息，讓消費者對太陽能熱水器節能環保的綠色健康主題產生了嚴重的質疑。

　　目前，不管此傳言是否屬實，業內專家提醒，熱水器最好定期清洗，勤于清洗有助于防止致癌物質的滋生，可以請廠家售后或專業人士操作。另外，清洗還只是為客戶減少污垢的第一步，科技攻關必不可少，老百姓在選購太陽能熱水器時，還需認準品牌。

　　除此外，生活中要注意預防好胃癌：

　　1.養成良好的飲食習慣：飲食應定時、定量，切忌暴飲暴食、進食過快、吃過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜。

　　2.多吃新鮮蔬菜和水果：多吃含維生素A、B、E及B胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果;適當增加蛋白質攝入，改進營養情況。增強機體抵抗力。營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能，保護胃黏膜。

　　3.不飲污染水：被污染的水源巾含多種致癌的金屬離子.所以一定要用正規的自來水。

　　4.保持樂觀心態：很多胃癌患者多性格內向，不善言談。中醫理論，長期抑郁、郁悶的心情導致氣滯血淤、結塊，易形成癌腫。

　　5.避免長期食用鹽腌食品：少吃或不吃腌菜腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作刖下.能合成亞硝胺類化合物.這類化合物足很強的致癌物質。

　　6.禁煙限酒：煙霧中含有多種致癌或促癌物質，足食管癌和胃癌的病因之一。如果飲酒同時吸煙，其危害性更大，因為灑精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

　　7.胃癌遺傳病史：大量的臨床病歷和研究結果已經證明，有癌癥遺傳家族史的發病率明顯高于一般人群。

　　哪些人容易被胃癌盯上，更需要防癌呢?

　　1、長期酗酒及吸煙：酒精可使粘膜細胞發生改變而致癌變。吸煙也是胃癌很強的危險因素，青少年時期開始吸煙者危險性最大。

　　2、某些特殊職業：長期暴露于硫酸塵霧、鉛、石棉、除草劑者及金屬行業工人，胃癌風險明顯升高。

　　3、有胃癌或食管癌家族史：患者家屬中胃癌發病率比正常人群高2~3倍。

　　4、長期心理狀態不佳：如壓抑、憂愁、思念、孤獨、抑郁、憎恨、厭惡、自卑、自責、罪惡感、人際關系緊張、精神崩潰、生悶氣等，胃癌危險性明顯升高。

　　5、地質、水質含有害物質：地質為火山巖、高泥炭、有深大斷層的地區，水中Ca/SO4比值小，而鎳、硒和鈷含量高。火山巖中含有較高含量的3，4苯并芘，泥炭中有機氮等亞硝胺前體含量較高，易損傷胃粘膜。硒和鈷也可引起胃損害，鎳可促進3，4苯并芘的致癌作用。