胃腸道腫瘤發病上升 茶水煮飯防胃腸道腫瘤

近年來，胃腸道腫瘤的發病率呈現上升趨勢，嚴重威脅著人們的身體健康。胃腸道腫瘤與人們的飲食習慣有很大的關系，如人們常吃的腌制食品中含有較多的亞硝酸鹽，是誘發胃腸道腫瘤的危險因素。吸煙、大量飲用劣質酒也對人們胃腸道帶來極大的損害。此外，工業化進程的快速發展帶來的大氣和環境、土地污染，也導致消化道腫瘤發病率呈現上升趨勢。面對如此高發的胃腸癌腫瘤，日常生活中該如何防范于未然呢？

年齡過40 每年做胃腸道檢查

胃腸道腫瘤每年的發病率都呈上升趨勢，且有年輕化趨勢，但是目前來看，四十歲以上的人群，是該類惡性腫瘤的高發群體。專家建議，四十以上的中老年市民，每年都要定期做胃腸道檢查，及早排查診斷胃腸道腫瘤，做到早發現早治療。

每當出現胃部不適，就到藥店買點治胃病痛的藥物應付，直到后來到正規醫院檢查，有些病人被診斷為胃癌晚期，要特別引起注意。

在日常生活中，要格外注意身體發出的信號。如結直腸癌的早期癥狀有腹脹、不適、消化不良等，而后出現排便習慣改變和大便帶血，多數表現為排便次數增多、糞便不成形、排便前可有輕度腹痛。值得注意的是，一些良性疾病如痔瘡、肛裂、腸息肉、痢疾、結腸炎、胃潰瘍等，也常會出現大便帶血而容易與結直腸癌相混。因此出現類似癥狀，要及時到正規醫院做檢查，排查病因。

早期預防 是關鍵

茶水煮飯能有效防治胃腸道腫瘤

茶水煮飯功能一：防治心血管病

想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。

茶水煮飯功能二：防治胃腸道腫瘤

此外，茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內的合成，胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質，它們在37℃和適當酸度下，極易生成能致癌的亞硝胺，而茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成，從而達到防治消化道腫瘤的目的。

茶水煮飯功能三：預防中風

茶水中的單寧酸能有效地預防中風。

茶水煮飯功能四：防治齲齒

另外，茶葉所含氟化物，是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟浸入牙組織，便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒發生。