突然變瘦是早期癌癥信號 推薦廉價有效防癌妙招

在癌癥早期信號中，突然消瘦非常重要。 惡性腫瘤是一種慢性消耗性疾病，腫瘤細胞在生長過程中所需的能量和營養物質要遠遠多于機體正常組織。而且，隨著腫瘤長大，這種消耗也會逐日增加。同時，腫瘤往往合并有出血、發熱等癥狀，腫瘤產生的毒性物質，也會影響患者食欲，使機體攝入的營養明顯不足，致使患者嚴重消瘦。

當然，并不是只有癌癥才會讓人迅速變瘦。一般來說，如果在短期內沒有人為原因，突然消瘦；或者在一個月內，體重下降了10公斤以上，即使沒有感到身體異樣，也要及時就醫。特別是中老年人要注意，一旦突然變瘦最好先排除一下腫瘤。此外，其他疾病消瘦的同時會伴隨一些癥狀。比如糖尿病患者餓久了會出現頭暈、心慌等低血糖癥狀；甲亢患者通常食量不會下降，同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等；肝硬化病人則會伴有乏力、腹瀉等。如果有腸息肉和胃腸道的一些癥狀，可先做個血液檢查，如查癌胚抗原和甲胎蛋白，然后再拍個胸片，排除肺部有無腫瘤。

癌癥常見的癥狀表現：

1、身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。

2、身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發生的潰瘍，特別是經久不愈的。

3、中年以上的婦女出現不規則陰道流血或分泌物增多。

4、進食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞咽困難。

5、久治不愈的干咳或痰中帶血。

6、長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。

7、大便習慣改變，腹痛、大便帶血或黑糞，腹瀉和便秘交替，大便變細。

8、鼻塞、回吸性血涕、單側頭痛或伴有復視。

9、黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發脫落。

10、無痛性血尿。

癌癥可預防廉價又有效 專家教你6種預防方法

1、喝豆漿

經常喝豆漿的女性患上乳腺癌的幾率大大的降低，這是因為豆漿中含有一種類似雌激素的物質“大豆異黃酮”，這種物質和抗癌藥物的機理非常的相似，甚至可以達到以假亂真的地步了。對于乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌、前列腺癌等均有預防作用。

2、每天散步30~60分鐘

每天飯后堅持散步30分鐘或者每個星期散步4小時，就可以將患上胰腺癌的風險降低一半。另外每天堅持走路1小時可以降低患上大腸癌的一半幾率。 這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關系，走路可以幫助身體消耗熱量，另外運動出汗也可以使的體內的鉛、鍶等致癌的物質隨著汗液而排出體外。、

3、每天6杯水

每天有喝6杯水、每杯240克的人，患癌幾率更低。男性可以將患膀胱癌的幾率減少一半，而女性則可以將患結腸癌的風險降低45%、喝水可以增加排尿和排便的次數，將其中有可能刺激膀胱粘膜、結腸的有害物質，例如尿素、尿酸等物質排出體外。

4、曬15分鐘太陽

每天堅持曬15分鐘太陽，可以增加人體維生素D的含量，從而減少患上乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌、胃癌的風險。

5、每天4杯綠茶

每天喝4倍的茶就可以將患癌風險降低接近4成，有關專家對茶葉的防癌作用進行了長達17年的研究，發現烏龍茶、綠茶、紅茶對于口腔癌、肺癌、食 道癌、肝癌等有不錯的預防作用。其中綠茶的防癌效果是最為顯著的，最佳的飲茶溫度是60℃左右，茶水浸泡5分鐘之后其中的有效成分就會溶解在水里。

6、睡眠時間不少于7小時

研究指出，每天睡眠時間少于7小時的人，患上乳腺癌的風險高達47%，睡眠中會產生一種褪黑激素，這種物質可以減緩女性體內雌激素的產生，從而 抑制乳腺癌的發生。最佳的作息時間是11點前入睡，早上6、7點起床。另外中午1點可以午休30分鐘左右，增強體內免疫細胞的活躍性，同樣有良好的防癌作 用。

編輯結語：突然消瘦的時候，請要小心是不是癌癥，同時也要了解6種癌癥預防的方法。