大腸癌常見的5個癥狀 日常如何預防大腸癌

大腸癌是最常見的惡性腫瘤之一，包括結腸癌和直腸癌。研究顯示，英國每20人中就有1人患有腸癌，每年死于腸癌的人達1.6萬人。腸癌早期無特別癥狀，可能是由腸息肉演變而來。由于大腸癌早期癥狀容易與其他疾病相混淆，病人往往會延誤治療，或預后很差。據估計，超過50%結腸癌病人確診后會死于該疾病。確診大腸癌最可靠的辦法是進行腸鏡檢查，可以直接發現結腸、直腸腫瘤，并且可以取部分組織送病理檢查以快速確定診斷。

鑒于此，目前英國已開始推行腸癌檢查計劃，每隔一年為60歲以上的腸癌高發人群提供檢查。國內有關專家建議，年過半百的人每年應做一次腸鏡檢查，還包括這些高危人群：長期患有潰瘍性結腸炎、多發性腸息肉的患者；有腸癌家族史的人群；飲食偏好高動物脂肪、高蛋白、低纖維的人；年齡超過45歲的人。

大腸癌常見的5個癥狀

1、大便習慣改變。大便次數增多或出現便秘，或便秘和腹瀉交替出現；

2、便血。這是所有大腸癌的早期癥狀之一，但不同部位的大腸癌出現便血的時間和性質有所不同。早期量很少多在大便條的一側附有新鮮血痕。少數病人便后隨之排出較多量滴狀的新鮮血液；

3、排便疼痛。約有50%的直腸癌患者排便時有疼痛感，程度有輕有重；

4、腹痛或腹部腫塊。大腸癌一般伴發腹痛，是因為腫瘤生長很大，堵塞腸管所致；升結腸癌還較常出現腹部腫塊；

5、全身衰弱，貧血，消瘦，乏力，發熱。

大腸癌日常生活中應該如何發病呢？

1、飲食調整

雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數散發性的大腸癌與環境因素，特別是飲食因素密切相關，對飲食干預，可以降低大腸癌的發病率。

2、肥胖與運動

肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌的危險因素，體力活動過少是大腸癌的危險因素。體力活動可以影響結腸蠕動有利于糞便排出，從而達到預防大腸癌的作用。

3、水果、蔬菜和膳食纖維

纖維素能增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發生。因此在平時的飲食，應該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發生。

4、能量攝入

能量攝入與大腸癌發生有關。大部分的研究表明，總的能量攝入與大腸癌危險性有關系，無論攝入的能量是蛋白質、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發病率。

5、維生素與微量元素

補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化為正常，但目前資料并不支持用抗氧化維生素來預防大腸癌。微量元素與大腸癌的關系，目前研究還不甚詳細。葉酸能減少大腸癌的發病，但具體機制不清楚。

6、飲酒

酒精的攝入量與大腸癌的有關系，酒精也是大腸腺瘤的危險因素，但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預防大腸癌。

7、生殖因素

激素與生殖因素可能影響大腸癌的發生，單身女性的大腸癌發病率高于結婚女性，有人認為這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關。