大霧天氣警防肺癌侵襲 預(yù)防肺癌的有效措施

近期，灰霾的大霧彌漫在城市上空，在給人們的出行帶來(lái)不便的同時(shí)，也在危害著市民的身體健康。人們都知道導(dǎo)致肺癌的罪魁禍?zhǔn)着c長(zhǎng)期吸煙的習(xí)慣是分不開(kāi)的，卻很少有人知道在現(xiàn)今空氣高污染的霧霾天氣也能大大增加肺癌的發(fā)生率！

據(jù)悉，在被污染的大氣中含有眾多PM2.5可吸入顆粒物，其組成成分為硫酸鹽、二氧化硫、大氣污染物及所攜帶各種細(xì)菌和病毒，它們由于體積小也更容易入侵人體呼吸道，還能融入到人體的血液當(dāng)中。據(jù)王強(qiáng)主任介紹，當(dāng)這些有害分子進(jìn)入人體時(shí)，會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)防御功能降低及呼吸不暢、胸悶、干咳、咽干癢等，不溶性部分還會(huì)沉積在肺部，誘發(fā)炎癥。并且霧霾天氣通常風(fēng)力小，空氣流通緩慢，使得污染物不易擴(kuò)散，加重了有毒氣體對(duì)人體的危害。

在各類(lèi)腫瘤疾病的死亡率之中，肺癌的死亡率實(shí)時(shí)都居首位，這與日益惡化的環(huán)境是分不開(kāi)的。王強(qiáng)主任表示，肺癌的發(fā)生是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在患者不良的生活習(xí)慣與不健康的環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間的雙重作用之下，肺癌就會(huì)逐漸隱現(xiàn)出。此外，導(dǎo)致肺癌逐年上升不減的原因還有它初發(fā)時(shí)期的癥狀難以察覺(jué)，因?yàn)榉伟┑脑缙诎Y狀常與呼吸系統(tǒng)疾病相類(lèi)似，比如咳嗽、眩暈等，常被患者誤認(rèn)為感冒發(fā)熱而耽誤治療。

先行明晰肺癌癥狀 時(shí)刻預(yù)防

（1）不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕等。

（2）乳腺、頸部、皮膚和舌等淺表部位出現(xiàn)經(jīng)久不消或逐漸增大的腫塊。

（3）體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或變淺、迅速增大、脫毛、瘙癢、滲液、潰爛等。

（4）吞咽食物有哽咽感、胸骨后悶脹不適、疼痛、食管內(nèi)異物感。

（5）皮膚或黏膜經(jīng)久不愈的潰瘍，有鱗屑、膿苔覆蓋、出血和結(jié)痂等。

（6）持續(xù)性消化不良和食欲減退。

（7）便秘、腹瀉交替出現(xiàn)，大便變形、帶血或黏液。

（8）持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。

（9）耳鳴，聽(tīng)力減退；鼻血、鼻咽分泌物帶血和頭痛。

（10）月經(jīng)期外或絕經(jīng)后陰道不規(guī)則出血，特別是接觸性出血。

（11）無(wú)痛性血尿，排尿不暢。

了解肺癌形成原因 遠(yuǎn)離病源

（1）吸煙

大量研究表明，吸煙是肺癌死亡率進(jìn)行性增加的首要原因。煙霧中的苯并芘、尼古丁、亞硝胺和少量放射性元素釙等均有致癌作用，尤其易致鱗狀上皮細(xì)胞癌和未分化小細(xì)胞癌。與不吸煙者比較，吸煙者發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性平均高4～10倍，重度吸煙者可達(dá)10～25倍。

被動(dòng)吸煙或環(huán)境吸煙也是肺癌的病因之一。丈夫吸煙的非吸煙妻子中，發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性為夫妻均不吸煙家庭中妻子的2倍，而且其危險(xiǎn)性隨丈夫的吸煙量而升高。

（2）職業(yè)致癌因子

已被確認(rèn)的致人類(lèi)肺癌的職業(yè)因素包括石棉、砷、鉻、鎳、鈹、煤焦油、芥子氣、三氯甲醚、氯甲甲醚、煙草的加熱產(chǎn)物以及鈾、鐳等放射性物質(zhì)衰變時(shí)產(chǎn)生的氡和氡子氣，電離輻射和微波輻射等。這些因素可使肺癌發(fā)生危險(xiǎn)l生增加3～30倍。其中石棉是公認(rèn)的致癌物質(zhì)，接觸者肺癌、胸膜和腹膜間皮瘤的發(fā)病率明顯增高，潛伏期可達(dá)20年或更久。接觸石棉的吸煙者的肺癌死亡率為非接觸吸煙者的8倍。

（3）空氣污染

空氣污染包括室內(nèi)小環(huán)境和室外大環(huán)境污染，室內(nèi)被動(dòng)吸煙、燃料燃燒和烹調(diào)過(guò)程中均可能產(chǎn)生致癌物。有資料表明，室內(nèi)用煤、接觸煤煙或其不完全燃燒物為肺癌的危險(xiǎn)因素，特別是對(duì)女性腺癌的影響較大。烹調(diào)時(shí)加熱所釋放出的油煙霧也是不可忽視的致癌因素。在重工業(yè)城市大氣中，存在著3，4一苯并芘、氧化亞砷、放射性物質(zhì)、鎳、鉻化合物以及不燃的脂肪族碳?xì)浠衔锏戎掳┪镔|(zhì)。

（4）電離輻射

大劑量電離輻射可引起肺癌，不同射線(xiàn)產(chǎn)生的效應(yīng)也不同，如在日本廣島原子彈釋放的是中子和a射線(xiàn)，長(zhǎng)崎則僅有a射線(xiàn)，前者患肺癌的危險(xiǎn)性高于后者。美國(guó)1978年報(bào)告一般人群中電離輻射的來(lái)源約49.6%來(lái)自自然界，44.6%為醫(yī)療照射，來(lái)自X線(xiàn)診斷的電離輻射可占36.7%。

時(shí)刻防護(hù) 遠(yuǎn)離肺癌困擾

肺癌主要是環(huán)境性因素引起的疾病，其中吸煙是重要的致癌因素，因此勸阻吸煙對(duì)肺癌的預(yù)防有積極意義。根據(jù)肺癌的發(fā)病原因，提出以下幾點(diǎn)肺癌預(yù)防方法：

控制與禁止吸煙。肺癌主要是環(huán)境因素引起的疾病，其中吸煙是重要的致窟因素，因此控制與禁止吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，特別是限制青少年吸煙。對(duì)肺癌的預(yù)防有積極高義。

職業(yè)防護(hù)。對(duì)開(kāi)采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效酌防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的劑量。對(duì)暴露于致癌化合物中的工作人員，必須采取各種切實(shí)有效的勞動(dòng)防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。