角化棘皮瘤的預防方法有哪些？

角化棘皮瘤可被稱為自愈性細胞癌，屬于一種能夠自愈的假性鱗狀皮瘤，時常將此癥分為單發性及發疹性等癥狀，而臨床比較常見的就要單發性的角化棘皮瘤。那么下面小編為您具體的講解一下角化棘皮瘤的預防方法吧。

此病的發生人群多為老年人，其癥狀先產生在日光照射的位置，而在臉頰突出部位發生的情況較為多見，偶爾也有于上胸部，皮膚受損開始為黃豆大小的半球形腫瘤。

通常在此癥狀出現以后可通過局部的注射來進行治療，或者是進行手術切除治療效果較好。對于此病的預防，專家建議應該及時的發現，及時的進行治療，以免造成不必要的傷害。

1、勿長期飲用酒精性飲料，戒除煙酒嗜好，勿過度吃腌菜、酸、辛辣刺激性食物，禁吃霉變食物，對患有慢性咽喉炎者更為重要養成良好的飲食衛生習慣，如少葷多素，多食新鮮水果、蔬菜等。

2、寒冷季節室內保持適當的溫度與濕度，注意空氣流通。室溫在20℃為宜，夜間睡眠時勿鋪蓋過多被褥，避免溫度過高或過分干燥，造成咽喉部不適。勿順風睡覺，劇烈勞動后應休息片刻，勿馬上沖洗冷水澡。有傷風感冒引起急性咽喉炎者，應多飲熱水或姜湯發汗，增加小便排泄。注意大便通暢。及時治療急性炎癥，防止演變成慢性，有慢性病變的器官，比較容易惡變。

3、角化棘皮瘤好發于老年男性，所以皮膚腫瘤專家建議大家要在年輕的時候做好防曬工作，夏天的紫外線最為強烈，也引起注意。

使用防曬霜

一年四季都要做好防曬工作，專家說，選擇一款適合自己的防曬霜比較重要，能夠起到事半功倍的效果。

防曬霜的SPF值最好在12至20間為宜；

多吃一些具有防曬效果的蔬菜水果，如西紅柿， 盡量避免一些紅色和黑色的食物，如胡蘿卜，黑醋等；

在戶外行走，遮陽傘和帽子是必不可少的，而且遮陽傘必須是防UV的；

曬注意做好曬后的修護工作，目前比較流行且有效的方法是將化妝棉浸在爽膚水中，然后敷面20分鐘左右，這樣可以緩解皮膚受到日光的傷害，不容易變黑了。