吸煙也可以導致直腸癌 預防直腸癌的幾種方法

　　據美國防癌協會的研究發現，抽煙不但可以導致肺、膀胱和喉咽癌，也可以增加患上直腸癌的機會。

　　吸煙也可以導致直腸癌

　　美國防癌協會的醫生指出，在美國大約百分之十二的直腸癌是由吸煙引起的;科學家的推斷，是根據一項對三十一萬名男性和四十七萬女性進行的研究作出的。

　　科學家補充說，一個抽煙的男性患上直腸癌的機會，比不吸煙的高百分之三十四，而抽煙的女性患上直腸癌的機會，比不吸煙的高百分之四十三;抽食雪茄煙或煙斗的人士患上直腸癌的機會，也比較不抽煙的高百分之三十四。

　　那么直腸癌如何預防呢?

　　直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤發病率僅次于胃和食管癌是大腸癌的最常見部分(占60%左右)絕大多數基因病人在40歲以上30歲以下者約占15%男性較多見男女之比為2-3：1，直腸癌是一種生活方式病。

　　1、飲食要清淡。不要經常進食高蛋白、高脂肪食物。因為容易引起消化不良。可以多吃含碳水化合物食物。

　　2、進食不要暴飲暴食。要細嚼慢咽，應盡量在一種愉快的環境下進食，不易進食過快，充分咀嚼食物。

　　3、戒煙戒酒。消化不良伴有腹脹。燒心時，可通過在放松的條件下進食，并少飲水，以防吞過多氣體、產生呃氣癥狀。

　　4、適度的運動。如餐后散步。可幫助胃內的氣體排出，并刺激胃酸分泌，對胃酸不足的胃腸道疾病有益。

　　5、少食多餐。胃腸道疾病應少食多餐。忌生冷、油膩、酸辣、煎炸食品和生蔥生蒜等。

　　6、精神要放松。心情愉快。調節好自己的心理狀態，不要憂思惱怒。

　　7、要注意天氣變化，胃腸道疾病著涼就可以造成胃腸道功能紊亂，應隨時增減衣物。

　　晚期直腸癌患者護理須知

　　1、直腸癌患者一樣要注意鍛煉身體，提高免疫力。很多的癌癥患者及家屬，認為患上癌癥了，就應該休息，其實直腸癌患者在家養病期間，堅持鍛煉是病人康復的重要措施之一。適當參加健身活動，不僅增加機體免疫，改善血液循環，促進新陳代謝，還可消除抑郁的情緒，松弛緊張的精神。但運動應量力而行，循序漸進。

　　2、直腸癌患者要改正不良習慣。要養成良好的飲食習慣，下決心戒掉飲酒抽煙的嗜好，不吃鹽腌、煙熏火烤以及發霉的食物，保持大便通暢，定時測量體重。

　　3、定期復查，防止復發。癌癥是一個需要長期觀察治療的疾病，應長期與經治醫生保持聯系，在第一、二年內，每三個月復查一次;第三至五年內，要每半年復查一次;第五年以后每年復查一次，以便能及時發現是否有復發或轉移。一旦發現異常即使治療。

　　4、加強營養，增強自身修復能力。和所有惡性腫瘤一樣，直腸癌的生長過程所需要的能量要比機體正常組織所消耗的多，再加上手術，放化療對機體的損傷，所以每個患者應在醫生的指導下保證足夠的熱量和充足的維生素及無機鹽，特別是維生素C、A和E，另外，直腸癌患者要多食蔬菜和水果。飲食宜定時定量，少食、多餐，易于吸收消化的食物。

　　5、接受科學規范的治療。直腸癌的治療和康復都要在醫務人員的指導下，正確制定一個完整系統的方案。患者應堅持執行，并客觀地了解對待病情，既不能麻痹大意，也不要心急亂投醫，瞎吃藥。