肺癌的預防原則 五大措施輕松遠離肺癌

肺癌已經成為癌癥死亡之首，肺癌的預防方法有哪些，不少人都把它想的非常難，其實預防肺癌的方法原來如此簡單。

肺癌的三級預防原則有哪些

Ⅰ級預防：

又稱為病因預防，是在疾病未發生時針對病因采取的措施，根本在于加強對病因的研究，減少對危險因素的接觸。肺癌進展迅速且預后不良，缺乏有效的二期預防措施，應把一級預防放在首位。

（一）控制吸煙是首要措施。

（二）改善環境是另一重要手段。如加強居室內的有效通風，采用空氣凈化裝置，選用環保型室內裝修材料，烹調時選擇合適的油類并使用油煙機，預防吸入有害氣體等。

（三）加強職業防護工作，預防職業性肺癌，定期查體。

（四）飲食預防與化學預防，旨在通過使用藥物、食物或營養成份來干預癌前病變，預防肺癌發生和分化逆轉腫瘤細胞來預防和控制肺癌。研究指出多種食物對預防肺癌有作用。

Ⅱ級預防：

又稱為三早預防，包括早發現、早診斷和早治療。盡量篩查高危人群，早期發現，及時采取措施，防止進一步發展。主要是定期應用X線檢查（透視、胸正側位片、纖維支氣管鏡檢查、痰脫落細胞學檢查、CT片）、胸小片、斷層片等手段。發現可疑情況，再作進一步檢查。英國、日本、美國的多項研究指出，90%的早早期肺癌術后生存期>10年。因而無須太驚恐，關鍵是提高安全意識，警惕身體的異樣，及時前往專業醫師處咨詢。切忌粗枝大葉，或偏聽偏信游醫、偏方等，坐失良機。

Ⅲ級預防：

是在疾病的臨床期采取的措施，為了減少疾病的危害，主要包括對癥治療和康復治療，目的是為了防止傷殘和增進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率。 對確診的肺癌患者給予及時、最合理的綜合有效的治療，提高療效，減少并發病，有效防止癌癥的復發和轉移。注重康復、姑息和止痛治療，進行生理、心理、營養和鍛煉指導，盡可能提高患者的生存率和生存質量。人們總是停留在以往的記憶中，認為肺癌治療總是"死去活來"，可是隨著醫學水平的飛速發展，目前肺癌的治療已今非昔比，把肺癌轉變為"慢性病"的時代已經來臨。

五大措施讓您輕松遠離肺癌

1、控制大氣污染

做好環境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的。

2、職業防護

對開采放射性礦石的礦區，應采取有效的防護措施，盡可能減少工作人員受輻射的量。對暴露于致癌化合物的工人，必需采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

3、禁止和控制吸煙

禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，尤其是限制青少年吸煙。

4、防治氣管炎 慢性支氣管炎

由于慢性支氣管炎病人的肺癌發病率高于無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。尤其是要勸導患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發病率更高。

5、早期發現、早期診斷與早期治療

對早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意，在人群中普查肺癌的費用非常昂貴，而對降低肺癌死亡率的可能性非常小。