長(zhǎng)期處于霧霾易誘發(fā)肺癌 支招霧霾中如何防癌

近幾天，各地的霧霾又重新光顧了，有專家表示，霧霾嚴(yán)重可能引發(fā)肺癌，那么，肺癌發(fā)病由哪些因素引起的，霧霾天氣人民該如何預(yù)防肺癌呢？

霧霾天氣對(duì)人身體的危害

霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對(duì)大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中還會(huì)誘發(fā)肺癌。

肺癌的早期癥狀有哪些？

早期肺癌一般并不產(chǎn)生癥狀，所以又叫無癥狀期，短則數(shù)月，長(zhǎng)則幾年，因人而異，此時(shí)患者很少就醫(yī)，所以臨床上很難發(fā)現(xiàn)，部分肺癌的早期癥狀只是干咳、胸痛、低熱、咳血等一般呼吸道癥狀，這些癥狀與感冒、支氣管炎、肺炎等病相混淆，很難引起患者的注意。除了這些癥狀外，由于肺癌對(duì)其他神經(jīng)之類的壓迫，多數(shù)外在體征上也會(huì)有所表現(xiàn)，患者及家屬應(yīng)多加留意，并及時(shí)就診。

肺癌發(fā)病是由哪些因素引起的呢？

（一）飲食

（1）維生素A：科學(xué)家們?cè)鴮?duì)肺癌患者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們極少吃富含β-胡蘿卜素的深綠葉蔬菜，而β-胡蘿卜素是合成維生素A的前體物。維生素A的缺乏，可使得呼吸道上皮發(fā)生鱗狀化生，而這種細(xì)胞的改變，一般認(rèn)為是癌前表現(xiàn)。有科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)事實(shí)：對(duì)330例原發(fā)性支氣管癌的患者進(jìn)行回顧性調(diào)查，結(jié)果表明冬季出生的患者，罹患縮窄性支氣管癌的可能性，要比夏季出生的患者高2倍。科學(xué)家們認(rèn)為，這與母親在冬季食用維生素A蔬菜太少，食物中缺乏維生素A成分，造成冬季出生的嬰兒發(fā)生支氣管鱗狀化生之故。

（2）硒的攝入不足：我國(guó)的科學(xué)工作者曾對(duì)某錫礦區(qū)礦工的血清硒進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)他們的血清硒只有北京普通人群硒含量的1/2。而硒的偏低，又可能與他們較少食用肉類與蛋類有關(guān)，因?yàn)樵谌忸惻c蛋類中硒的含量較高。當(dāng)然，硒含量最高的食品要推海蟹、對(duì)蝦。這對(duì)于有患癌傾向的人不妨多吃一點(diǎn)這些食物。

（二）吸煙吸煙已被公認(rèn)為引起肺癌的最重要的致癌因素。在歐美各國(guó)，肺癌的發(fā)生歸因于吸煙的危險(xiǎn)度在90%左右。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生的煙霧中，含有3000多種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于煙焦油中的多種致癌物質(zhì)、放射性同位素，以及重金屬元素等。

煙草燃燒所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)有苯并芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等。還有酚化合物等促癌物質(zhì)。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動(dòng)吸煙患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸煙的婦女（無被動(dòng)吸煙）高1~2倍。如果每天平均吸煙20支，吸了20年的煙民患肺癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高20倍。年齡小于20歲即開始吸煙者，死于肺癌的人數(shù)比不吸煙者高28倍。

（三）大氣污染工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家肺癌的發(fā)病率高城市比農(nóng)村高廠礦區(qū)比居住區(qū)高主要原因是由于工業(yè)和交通發(fā)達(dá)地區(qū)石油煤和內(nèi)燃機(jī)等燃燒后和瀝青公路塵埃產(chǎn)生的含有苯并芘致癌烴等有害物質(zhì)污染大氣有關(guān)調(diào)查材料說明大氣中苯并芘濃度高的地區(qū)肺癌的發(fā)病率也增高大氣污染與吸紙煙對(duì)肺癌的發(fā)病率可能互相促進(jìn)起協(xié)同作用

（四）職業(yè)因素本世紀(jì)30年代文獻(xiàn)上就有歐洲Schneeberg礦區(qū)肺癌發(fā)病率高的報(bào)道經(jīng)過多年的調(diào)查研究目前已公認(rèn)長(zhǎng)期接觸鈾鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物致癌性碳?xì)浠衔锷殂t鎳銅錫鐵煤焦油瀝青石油石棉芥子氣等物質(zhì)均可誘發(fā)肺癌主要是鱗癌和未分化小細(xì)胞癌

（五）肺部慢性疾病如肺結(jié)核矽肺塵肺等可與肺癌并存這些病例癌腫的發(fā)病率高于正常人此外肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變?cè)谟线^程中可能引起鱗狀上皮化生或增生在此基礎(chǔ)上部分病例可發(fā)展成為癌腫

（六）人體內(nèi)在因素如家族遺傳以及免疫機(jī)能降低代謝活動(dòng)內(nèi)分泌功能失調(diào)等也可能對(duì)肺癌的發(fā)病起一定的促進(jìn)作用。

肺癌有哪些治療手段？

1、手術(shù)：手術(shù)切除適用于早期、沒有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移、年齡小于60歲、身體能夠耐受手術(shù)治療的患者，可以暫時(shí)去除腫瘤，一段時(shí)間后腫瘤還可能復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。禁忌癥為：老年患者，有廣泛轉(zhuǎn)移的患者，嚴(yán)重內(nèi)臟功能不全不能耐受手術(shù)的患者。

2、放療：放療對(duì)小細(xì)胞肺癌療效最佳，鱗狀細(xì)胞癌次之，腺癌最差。放療是一種局部射線治療，常常需要再加化療。肺癌放療的并發(fā)癥即副作用包括：放射性肺炎、放射性食管炎、放射性肺纖維化和放射性脊髓炎。

3、化療：化療一般不能治愈非小細(xì)胞肺癌，只能延長(zhǎng)患者生存和改善生活質(zhì)量。化療會(huì)抑制骨髓造血系統(tǒng)，主要是白細(xì)胞和血小板的下降，可以應(yīng)用粒細(xì)胞集落刺激因子和血小板刺激因子治療。

4、緩釋庫療法：緩釋庫療法是一種超微創(chuàng)局部靶向治療，通過CT、B超等影像學(xué)設(shè)備引導(dǎo)，直接將抗腫瘤藥物注射到腫瘤內(nèi)部，直接殺死瘤內(nèi)腫瘤細(xì)胞，并促使被殺死的腫瘤細(xì)胞成為腫瘤抗原，激活機(jī)體系統(tǒng)免疫反應(yīng)，清除復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移腫瘤細(xì)胞。該方法是藥物在腫瘤內(nèi)不參與血液循環(huán)，沒有明顯毒副作用。早期患者及不能手術(shù)、手術(shù)后復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的腫瘤患者均能適用，適應(yīng)癥廣，備受患者選用。

霧霾天氣如何自我防護(hù)、預(yù)防肺癌發(fā)生

1、霧霾天氣少開窗；

2、外出戴口罩；

3、適量補(bǔ)充維生素D;

4、飲食清淡多喝水；

5、最好不出門或晨練。