嶺南健康大講堂：專家教你如何科學抗癌

2014-04-12 09:42:35 作者：果果家庭醫生在線

據《2012年中國腫瘤登記年報》顯示，目前我國每年新發癌癥病例約312萬，死亡病例約270萬，每年死于癌癥約200萬人。每分鐘，全國有6人被診斷為惡性腫瘤，有5人死于癌癥。我國癌癥發病、死亡率呈明顯上升和年輕化趨勢，腫瘤已經成為危害人類健康的第一殺手，是公共衛生領域急需解決的重大課題。

4月11日，由廣東省保健協會主辦，中山大學腫瘤防治中心、廣東康復樂園承辦，日月養生泉協辦的“嶺南健康大講堂”第140場《關愛生命科學抗癌》全國腫瘤防治宣傳周公益活動在中山大學腫瘤防治中心23樓國際會議廳舉辦。全國腫瘤防治宣傳周是中國抗癌協會發起舉辦的腫瘤科普宣傳的大型活動，從1995年起，每年4月中旬在全國范圍內展開，至今已成功舉辦了19屆，本次是第20屆，主題為“科學抗癌，關愛生命”。

嶺南健康大講堂《關愛生命科學抗癌》全國腫瘤防治宣傳周公益活動現場

出席此次公益活動的有廣東省保健協會執行會長張壽生、廣東省保健協會常務副會長李永超，中山大學腫瘤防治中心副院長徐瑞華教授、廣東省保健協會的常務理事、廣東康復樂園創始人陸志宏理事長。并邀請了國內腫瘤權威專家中山大學腫瘤防治中心主任、中山大學臨床藥理研究所副所長姜文奇教授做了如何科學防癌的演講，演講后，姜教授還和中山大學附屬腫瘤醫院張東生副主任醫師、周寧寧副主任醫師、安欣主治醫師、蔡修宇主治醫生等專家一起和聽眾進行現場互動，當面解答聽眾的提問。

專家報告會開始之際，由廣東康復樂園“抗癌明星”帶領現場300多名腫瘤患者唱響激勵、鼓舞人心的康復樂園園歌《困難怕什么》。

陸志宏理事長：更多的尊重腫瘤醫生與護士

陸志宏理事長在發言中介紹，廣東省康復樂園是一家個性化腫瘤康復專業機構，以完善和延續腫瘤患者臨床治療結束后的后繼治療及康復為主，在全國率先提出“西醫、中醫、非生物醫學模式”相結合的“三駕馬車”腫瘤康復理論，堅持“群體抗癌、聽權威聲音，走成功之路”的理念，發展了20000萬余名會員。同時，陸志宏理事長告誡廣大聽眾，要正確認清癌癥的真面目：癌癥是一種心身相關性疾病；是一種慢性生活方式病；癌癥是可防可治的；癌癥治療不只求速效，更要求長期穩定；活得好，活得長，才是第一位。最后，陸志宏理事長也呼吁全社會給腫瘤病人多一點關注，給白衣“天使”多一點尊重。

廣東省保健協會的常務理事、廣東康復樂園創始人陸志宏理事長發言

姜文奇教授：三級預防遠離癌癥

據世界衛生組織2000年調查顯示，全球新診斷癌癥為1000萬人，發展中國家550萬人，發達國家470萬人，預估到2020年，全球癌癥生存者3000萬人，全球年新發病率1530萬人，全球年死亡患者980萬人，姜文奇教授表示，腫瘤已經成為威脅人類健康最大的敵人。

中山大學腫瘤防治中心主任、中山大學臨床藥理研究所副所長姜文奇教授

面對人類最大的敵人—腫瘤，日常生活中人們該如何預防呢？姜文奇教授表示，腫瘤預防主要有三級機制，一級預防是病因預防，減少致癌性暴露，改變不良的生活方式如飲酒、吸煙。吸煙與肺癌的關系，是不言而喻的。酗酒可能是致癌劑，也是促癌劑，釀酒的原料可能含致癌物質，如果酗酒的話容易導致遺傳毒效應：染色體畸變，從而引發癌癥。所以防癌遠離不良的生活習慣是非常必要的。同時，也要減少感染因素導致的癌癥，如肝炎病毒、ED病毒、油門螺旋菌，人乳頭狀病毒等。另外，養成良好的飲食習慣。近年來，大量的研究表明，生活方式和膳食營養因素與腫瘤的發生發展關系密切，人類的腫瘤約三分之一以上的發生于飲食有關。傳統的東方型飲食，人群中結腸癌、直腸癌、乳腺癌和前列腺癌發病率低；傳統的西方膳食，人群中結腸癌、直腸癌、乳腺癌和前列腺癌發病率高。姜文奇教授建議大家多吃新鮮蔬菜水果。蔬菜類：大蒜、洋蔥、胡蘿卜、苦瓜、茄子、萵筍、豆芽、十字花科等。食用真菌類：銀耳、木耳、香菇、猴頭菇。水產品類：海帶、海草、紫菜、海參、沙丁魚、帶魚、魚皮、烏龜、老鱉、蝦等。糧食類：玉米、小麥、黃豆、綠豆、小豆、黑豆、薏米、紅薯。

癌癥二級預防，早診早治。防癌體檢對與癌癥預防也是非常重要的。姜文奇教授建議網友不痛不癢也要定期體檢，出現一些早期癥狀的時候，立即就醫。早期癥狀：如皮膚、乳腺、舌部或者任何部位有可觸及的或者不消的腫物，疣或者黑痣發生明顯變化，久治不愈發熱，持續體重減輕，久治不愈潰瘍，嘶啞、干咳、胸悶胸痛、氣促等癥狀都要小心是不是癌癥“光顧”。

“早期癌癥90%是可以治愈的！”姜文奇教授介紹，癌癥手術治療、放射治療，化學治療，免疫治療、中醫中藥治療等方法，病情越早，創傷相對較小，機體的破壞效果就會越好，腫瘤越晚期，免疫抑制越明顯，療效就會越差。所以癌癥早期發現早期治療大多數是可以治愈的。