7種病與癌密切相關(guān) 自己防癌警惕這幾個部位

癌的發(fā)病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌癥扯上關(guān)系。這雖然有些杞人憂天，不過一些常見病的確與癌癥有著千絲萬縷的聯(lián)系。

這7種病與癌有著千絲萬縷的聯(lián)系

1、肝炎：

雖然“病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌”聽起來有點絕對，但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此，高危人群必須定期檢查，以早診早治。

2、慢性潰瘍性疾病：

口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見，許多人常常不將這些“小病”當回事。但專家表示，慢性潰瘍長期存在可能發(fā)生癌變。一般的口腔潰瘍，經(jīng)過適當治療，7～10天就能痊愈，但如果同一處潰瘍數(shù)周甚至一個月還不見好，就可能和口腔癌關(guān)系密切了。“胃潰瘍也是這樣，如果反復發(fā)作，胃黏膜反復受到破損刺激，就可能會惡變，發(fā)生胃癌。

3、糖尿?。?/p>

有研究者指出，糖尿病患者癌癥的患病率高于非糖尿病患者，比較明顯的癌癥包括子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、胰腺癌等。對此，羅榮城分析認為，這與糖尿病患者中肥胖癥發(fā)病率高有關(guān)，也與高血糖有關(guān)。另外，有研究表明，增加血胰島素水平的降糖藥也可能增加患者罹患癌癥的風險。

4、胃腸道息肉：

許多胃腸道癌是由息肉演變而來的，尤其是腺瘤性結(jié)腸息肉，癌變率更高。有調(diào)查顯示，結(jié)腸息肉患者結(jié)腸癌發(fā)生率比一般人群高3～5倍，多發(fā)者可高出10倍。專家說，胃腸道息肉癌變受多種因素影響，如大小、類型、數(shù)目等，一經(jīng)確診即應(yīng)治療。

5、宮頸糜爛：

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有宮頸糜爛的女性，宮頸高度病變發(fā)病率顯著高于無宮頸糜爛者。專家說：“宮頸癌癥狀與宮頸糜爛表現(xiàn)很相似，因此很容易被忽視，需要格外警惕。”

6、乳腺囊性增生：

據(jù)統(tǒng)計，腺瘤樣增生長期不愈的病例中，約20%可惡變，囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的機會是健康人的4倍?；既橄倌倚栽錾幕颊咭ㄆ跈z查，以便及早發(fā)現(xiàn)有無癌變。

7、甲狀腺結(jié)節(jié)：

甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與年齡、性別和頸部放射線照射史有關(guān)。統(tǒng)計顯示，女性甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率是男性的4倍。多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)多為良性，單個甲狀腺結(jié)節(jié)，更偏向為惡性，因此如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺有腫塊，要及時去醫(yī)院檢查確診。

那么，日常生活中該如何應(yīng)對這些癌癥呢？

專家支招：防癌自檢這幾個部位

皮膚

檢查要徹底細致。從頭到腳底，仔細察看每一寸肌膚，包括胸、康、背、臀及四膚，特別不要忘了腋下等隱蔽部位，觀察是否有不正常的變化。

自査了解身體上的胎記、斑點。其中要格外注意新生斑點和兩三個月不能痊愈的疼痛點，以及增大或顏色發(fā)生改變的斑點。皮膚癌早期斑點呈扁平或凸起狀，有時輕微刺激就會出血，或者無緣無故結(jié)痂。特別是結(jié)痂后長期不消失的，更要引起高度重視。

頭部

先看臉部左右是否對稱、浮腫，疙斑有無增加或變化。再看眼白是否發(fā)黃、發(fā)紅，眼睛是否蒼白無神，服角正不正常。然后用食指輕推鼻尖向上，看鼻孔內(nèi)有無變化，再輕模鼻子外部，看是否腫膚或不正常。最后以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵，現(xiàn)察是否會有疼癌和硬塊等。

用食、中二指輕輕觸摸、移動頭部周圍所有的淋巴結(jié)組織，包括耳前、領(lǐng)下、領(lǐng)下、扁桃體、深頸鏈、鎖骨以及耳后、枕骨、淺頸部、后頸鏈等處，注意大小、形狀、輪廓有無異常，若有則應(yīng)注意是否有單側(cè)的鼻塞、流鼻血或耳塞等現(xiàn)象，要盡快就醫(yī)診治。

口腔

先觀察嘴唇的顏色、張合活動度和形狀是否有異。再開口檢查注意觀察唇紅及舌背部有無無痛性紅色或白色斑塊和異常硬塊。 兩頰內(nèi)部動膜及牙 齲有無紅腫、變硬、變厚、斑點（尤其是白色的斑痕）。還有伸縮翻轉(zhuǎn)舌頭，觀察是否有振顫、不對稱、活動不自如及顏色異常，表面、舌尖和邊緣有無曲張、腫 大。

其次，用雙手觸摸腮腺面頰部、頜下及頸部，觀察有無無痛性包塊或腫大淋巴結(jié)。需要警惕的口腔癌先兆癥狀有：1?？谇火つど希ㄉ舷麓?、舌體、牙齦等）有固定性潰瘍，經(jīng)治療3～4周后仍不愈者。

乳房

女性通常應(yīng)于月經(jīng)過后一周內(nèi)實施乳房檢查（若已停經(jīng)則任選一天）。

脫去上衣，在穿衣鏡前觀看兩側(cè)乳房是否對稱，皮膚是否光澤，色澤是否正常，有無靜脈擴張和水腫。之后雙臂上舉，觀看兩側(cè)乳房是否在同一水平線上，乳暈的顏色是否一樣，皮膚有無點狀凹陷，有沒有橘皮樣改變，是不是存在區(qū)域性凹陷（酒窩征），乳頭皮膚有無脫落或糜爛，乳頭有無提高或回縮現(xiàn)象。

再舉起兩臂，做同樣檢查。其次，仰臥，一手枕于頭下，一手以五指指腹按順時針方向由外向內(nèi)輕輕壓摸，查是否有硬塊、增厚或疼 浦，兩手交替做。需注意外側(cè)上方部位及腹下淋巴結(jié)有無異常。

腹部檢查

先觀察腹部外形、紋路、顏色及血臂、毛發(fā)有無異常變化，肚臍有無變色或分泌物。然后身體平躺、兩膝曲豎，放松腹部，雙手五指并攏輕壓摸腹部，檢查是否有硬塊或疼浦。

陰部

中老年男性應(yīng)經(jīng)常自摸皋九及陰莖是否有硬塊或其他異常，再摸摸鼠窿部的淋巴結(jié)，并現(xiàn)察龜頭。觸摸皋九時可以食、中指按一面，大拇指按另一面，有突起或其他變化都要小心。

分泌物

觀察痰的顏色、濃度、氣味及是否摻有血絲。再看尿的顏色、流速、尿量有無交化。其次看看大便的顏色，有無血塊、粗細、于硬變化等。

改變飲食習慣防癌

不良的飲食習慣可以引發(fā)癌變，應(yīng)注意改善。每周食用紅肉不得超過0.5公斤，避免食用加工的肉制品；每天鹽的攝入量不超過6克，少吃腌制食品；避免喝含糖飲料，限制攝入高熱量食物。母親最好能對嬰兒進行至少6個月的母乳喂養(yǎng)。

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蔥蒜：

在中醫(yī)看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養(yǎng)肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。蔥（包括洋蔥）、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，可刺激消化道、增進食欲，對腫瘤患者的康復也有一定幫助。

另外，蔥、蒜中含有的微量元素硒，對胃腸道腫瘤也有不錯的防治作用。需要特別提示的是，購買時盡量選擇紫皮的蔥、蒜，其營養(yǎng)價值更高，食補效果比較好。

水：

水是生命之源，人體每天排出的水（汗、尿）和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，并能有效地抑制、預防膀胱癌。

胡蘿卜：

富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。