刮腋毛易患乳腺癌?年輕女性患乳腺癌5大誘因

 　　背景：天氣越來越熱，這兩天北京河北發布高溫紅色預警，多地超40℃破紀錄。女生們都穿上了清涼衣物，但是頗讓人感到尷尬的就是腋毛了。很多女生為了美麗在夏季都選擇刮掉腋毛。但是網絡上流傳的“刮腋毛影響排汗，易導致乳腺癌”的說法讓很多女生心驚膽戰。要美麗還是要健康?微博上也有網友發出疑問。

　　刮腋毛真的易患乳腺癌嗎?

　　現在沒有任何學術類的文章寫到刮腋毛和乳腺癌有相關性。網上說刮腋毛影響排汗，而實際上刮掉腋毛不會影響排汗，只要毛囊和汗腺沒有被破壞就不會影響排汗。有的人天生腋毛就很濃密，有的人腋毛就很少，但是毛囊和汗腺都是存在的，就可以進行排汗。不能根據腋毛多少來判斷得不得乳腺癌。

　　有些腋毛比較濃密的人在夏季可能產生腋窩部的癤腫，因為腋毛濃密容易滋生細菌。但是刮腋毛和乳腺癌的發生是沒有關系的。女生們不必擔心刮腋毛導致乳腺癌了，美麗度過夏天吧!

　　年輕女性患乳腺癌5大誘因

　　誘發原因一：激素水平的改變

　　越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫學角度講，乳腺癌的發病年齡的確變得年輕了，這主要是因為城市生活方式的改變。

　　改革開放以后很多西方的文化生活方式被引入國內，環境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導致年輕女性乳腺癌的發病風險增加。

　　誘發原因二：精神壓力過大

　　乳腺癌發病比較重要的相關因素是精神壓力。

　　現代人面臨很多的競爭，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時間通常是晚上加班;咖啡、香煙很多基因改造的食物……

　　誘發原因三：晚婚晚育少哺乳

　　流行病學的統計，對于女性來說晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個真正的高危的發病因素，現在還不能非常肯定。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說女性應該順其自然，到符合計劃生育的年齡的時候，自然生育。

　　女性生育之后，乳房會隨著增生，如果不進行哺乳，一方面對于孩子的健康來說不利，另一方面對于女性的自然循環也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風險。

　　誘發原因四：豐胸產品含過量激素

　　豐胸產品如果含有不健康的或者過量的激素，對乳房肯定是不利的。

　　誘發原因五：喝酒容易引起乳腺癌?

　　酒量越大越利于乳癌發生，曾有研究對32萬女性調查顯示：每天飲用2~6杯酒精飲品(相等于30~60克酒精)的女性，比非飲用者患乳癌機會高出41%;倘若減少至每天飲用1杯(即相等于10克酒精)仍高出9%。因此，女性飲用含酒精的飲料需限量。

　　日常如何預防乳腺癌?

　　避免大量長期服用雌激素。雌激素缺乏者可以出現乏力、疲憊、煩躁、多汗失眠等更年期綜合癥。適當應用雌激素可以緩解上述癥狀，使更年期充滿活力。但應當在醫生的指導下適當應用，不能擅自應用，更不能長期大量應用。

　　遠離香煙，人體內有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。

　　平時多食綠色蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。工作緊張、精神壓力大、生活節奏紊亂等可引起內分泌失調，免疫力下降。利于腫瘤生長，因此應合理安排工作、生活和娛樂。經常放松自己，多參加體育鍛煉和社會活動，可以調整生活節奏，減輕精神緊張和精神壓力。

　　改變不良生活方式，保持健康的生活節奏：研究認為，高脂肪飲食與乳腺癌的發生有一定關系。因此，應減少脂肪類食物的攝入，如肥肉、奶油、蛋黃等。少食油煎、油炸食品。另外過量的咖啡因攝入和尼古丁吸入也與乳腺癌的發生有關系。