乳腺癌有什么癥狀 支招如何通過飲食防乳腺癌

乳腺癌早期多無自覺癥狀，最早的癥狀是洗澡、換衣服的時候，患者自己發現一邊的乳房有一個不痛，會慢慢變大的硬硬的腫塊。腫塊最多是在外上象限（靠近胳膊窩），其次是乳頭、乳暈區和內上象限（靠近胸口）。乳腺癌晚期可出現酒窩征（乳房皮膚出現像酒窩一樣的凹陷的坑），橘皮樣改變（皮膚失去光滑，皺皺的像橘子皮），皮膚癌性潰瘍（有很難愈合的潰瘍傷口），皮膚衛星結節（大腫塊的四周圍繞著散發的硬性結節）、乳頭回縮（乳頭凹進去乳房里面）、乳頭溢液等。那么，乳腺癌典型的癥狀有哪些，日常生活中該如何預防呢？

乳腺癌癥狀解析：

一、典型的乳腺癌癥狀

1）出現與其他乳腺組織極為不同或不能活動的腫塊

2）不能移動的隆起

3）皮膚出現皺褶或凹陷

4）乳頭周圍皮膚呈鱗狀

5）乳房形狀改變

6）乳頭向內凹陷

7）乳頭有分泌物，特別是血性分泌物

二、特殊類型的乳腺癌

乳頭濕疹樣癌，亦稱Paget病（Paget's carcionma of the breast），其典型的表現是乳頭濕疹樣改變，乳頭瘙癢和燒灼感，乳頭和乳暈皮膚增厚、脫屑、滲液，繼而出現糜爛，糜爛面反復出現黃褐色結痂，剝脫后露出紅色肉芽，直至乳頭變平、消失。少數患者可在乳頭和乳暈下捫及質硬的腫塊。此類型腫瘤惡性程度低，發展慢，淋巴結轉移較晚。

炎性乳癌（inflammaLory breast carcmoma）少見，為各類乳癌中惡性程度最高的一種。其特點是發展迅速、預后差，乳房皮膚呈炎癥樣改變。由于皮下淋巴管內充滿癌栓，導致癌性淋巴管炎和淋巴水腫，皮膚呈紅色，并由局部迅速擴展至大部或全部乳房，有明顯的橘皮樣改變，觸診時乳房增厚、腫脹、變硬、皮溫增高并粗糙。

三、體征

乳腺無痛性腫塊，可伴酒窩征、橘皮樣改變、皮膚衛星結節、皮膚受侵潰爛、炎癥樣改變、乳頭回縮、乳頭溢液、乳頭濕疹樣變、區域淋巴結腫大等。

乳腺癌的淋巴轉移多表現為同側腋窩淋巴結腫大，初為散在、無痛、質硬，數目較少，可被推動；以后腫大的淋巴結數目增多，互相粘連成團，與皮膚或腋窩深部組織粘連而固定。少數患者可出現對側腋窩淋巴結轉移。

乳腺癌遠處轉移至肺時，可出現胸痛、氣促、胸水等；椎骨轉移時，出現患處劇痛甚至截癱；肝轉移時，可出現黃疸、肝腫大等。

推薦4種食物來預防乳腺癌

1、豆制品

流行病學調查證明，長期高脂肪飲食的女性易患乳腺癌，而常飲豆漿的女性，乳腺癌的患病率顯著低于前者。無論在歐美等發達國家，還是在亞洲國家，隨著居民每天豆制品或豆制品攝入量的增加，患乳腺癌的相對危險性呈下降趨勢。

2、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素被攝入人體后能轉化成維生素A。維生素A能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激肌體免疫系統，調動肌體的抗癌能力，同時又可影響致癌物質的代謝，與致癌物質有生物拮抗作用。尤其適宜乳腺癌的防治，并且可以長期服用，不過食用胡蘿卜用油炒熟，這樣才有利于胡蘿卜素的吸收。

3、大蒜

大蒜含有豐富的大蒜素和微量元素硒，是一種非常好的食品。研究人員發現，經常食用大蒜地區的居民一些癌癥的發病率遠遠低于全國平均水平。不過，大蒜生吃，而且要弄碎食用，一般情況每周幾次就可以起到預防乳腺癌的效果。如果食用熟的大蒜，抗癌防癌的效果就會降低，需要加大食用量。

4、猴頭菇

猴頭菇營養價值高，它所含的多糖體、多肽類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能明顯增加機體內的蛋白成分，產生干擾素，進而增強抗癌防癌效果。癌癥病人常食猴頭菇，有助于增加體內的免疫球蛋白，提高淋巴細胞轉化率，增加白細胞，增強人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。

5、蘆筍

蘆筍：別名龍須菜，具有健脾益氣、滋陰潤燥，抗癌解毒等功能。它含有多種抗癌營養成分，尤其是維生素A和維生素C，是番茄的兩倍，而且含有一種豐富的組織蛋白，這種組織蛋白能有效地抑制癌細胞生長

蘆筍可以做湯，可炒、煮、燉、涼拌等，但是蘆筍不宜生吃，也不宜存放1周以上食用，而且應低溫避光保存。蘆筍烹調前，要先切成條，用清水浸泡20-30分鐘，以去苦味。