常年下廚會患肺癌？預(yù)防肺癌so easy

有消息稱，煮婦成為肺癌高危人群，中老年女性因長期接觸高溫油煙，其患肺癌的風(fēng)險增加了2～3倍。這個消息一出，網(wǎng)民們馬上像炸鍋上的螞蟻一樣，有人驚恐，有人則冷靜地提出質(zhì)疑。

一“煮婦”患肺癌懷疑與常年下廚有關(guān)

“前段時間總感覺身體不舒服，本以為是操勞過度造成的，檢查結(jié)果嚇了我一大跳，沒想到竟然患上了腫瘤病！”最近，家住城區(qū)的李女士心情一下跌落了“谷底”。令她心情糟糕的是，自己被醫(yī)院查出了肺癌。李女士告訴記者，自己平時還挺注重健康的，既沒有抽煙的不良嗜好，也沒有熬夜的習(xí)慣，究竟什么原因?qū)е铝朔伟冀K沒有弄明白。“網(wǎng)上貼吧、微博傳言，煮婦成為肺癌高危人群的說法，我也聽說過，對此也是半信半疑！”李女士上網(wǎng)瀏覽了以上說法，再結(jié)合平時的實際生活，感覺確實有點道理。據(jù)她介紹，丈夫平時煙癮較大，一天要抽1包煙，有時還會在家里抽。因此，她也跟著遭殃，吸起了“二手煙”。“除了吸‘二手煙’外，和其他家庭主婦一樣，我平時也經(jīng)常出入廚房。再加上老房子沒裝油煙機，炒菜時油煙味還挺濃的！”李女士說，自己做飯有30多年，家中一日三餐都由她一手“包辦”。因此，她懷疑患上肺癌與以上因素，尤其是長期接觸高溫油煙有關(guān)。

究竟常年下廚會不會真的提高患上肺癌的幾率？

專家表示答案是否定的，因為腫瘤是多種因素作用的結(jié)果。不管是肺癌，還是其他惡性腫瘤，可能都是由吸煙、免疫功能下降、心理情志等多因素長期作用導(dǎo)致的結(jié)果。即使對于一些病因相對明確，致癌結(jié)果相對公認的致病因素來說，也不能片面地認定病因僅是單一的某個因素造成的。

肺癌，這個令人恐怖的殺手，是目前世界公認的“癌中之王”。全球每年約有120萬人新診斷為肺癌，死亡約110萬人；在我國每年約有60萬患者死于肺癌，超過了死于乳腺癌、前列腺癌和腸癌人數(shù)的總和。我國自20世紀90年代以來，肺癌的流行病學(xué)有以下特點：1。年輕的肺癌患者增多；2。鱗癌在男性中所占比例大幅度下降；3。腺癌發(fā)病率在女性中持續(xù)增多。

肺癌患者就診一般分為兩類，一類是出現(xiàn)明顯癥狀，第二類是體檢發(fā)現(xiàn)。有明顯癥狀的病人80%屬于晚期，而體檢發(fā)現(xiàn)的肺癌大部分都是早期，病人沒有癥狀。早期腫瘤缺乏自身滋養(yǎng)，血管長得很慢，一旦長大到一定程度，腫瘤會增長加快，可以說腫瘤越大生長越快。而目前我國的肺癌患者治療的效果并不滿意，在我國肺癌就診患者中約有4/5的病例因種種原因不適合手術(shù)治療，其中多數(shù)因為病程偏晚，出現(xiàn)腫瘤廣泛的局部侵犯或遠處轉(zhuǎn)移；還有部分患者因伴有嚴重的合并癥不能耐受手術(shù)打擊；只有20%的患者能有機會接受手術(shù)治療。因此早期發(fā)現(xiàn)肺癌“蛛絲馬跡”很重要。

警惕肺癌的早期信號，是直接影響肺癌病人預(yù)后的因素。一般吸煙指數(shù)（即每日吸煙支數(shù)乘吸煙年數(shù)）在400年支以上者，或每日吸煙超過20支的45歲以上人群以及工礦職工、長期接觸放射性物質(zhì)和有家族腫瘤病史的人是易患肺癌的高危人群，須引起警覺。

據(jù)專家介紹，肺癌的早期表現(xiàn)主要有五點：

1、咳嗽：肺癌因長在支氣管肺組織上，通常會產(chǎn)生呼吸道刺激癥狀而發(fā)生刺激性咳嗽。

2、低熱：腫瘤堵住支氣管后往往有阻塞性肺葉存在，程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱，用藥后可暫時好轉(zhuǎn)，但很快又會復(fù)發(fā)。

3、胸部脹痛：肺癌早期胸痛較少。如脹痛持續(xù)發(fā)生則說明癌癥有累及胸膜的可能。

4、痰血：腫瘤炎癥致壞死、毛細血管破損時會有少量出血，往往與痰混合在一起，呈間歇或斷續(xù)出現(xiàn)。很多肺癌病人就是因痰血而就診的。

5、肺內(nèi)小結(jié)節(jié)：肺內(nèi)出現(xiàn)密度較均勻結(jié)節(jié)而無任何癥狀是肺癌的特征表現(xiàn)，如果不做胸部CT檢查很難發(fā)現(xiàn)。

因此，警惕肺癌的早期信號至關(guān)重要，對于高危人群應(yīng)列為肺癌重點普查人群，每半年至1年檢查1次；對于出現(xiàn)上述可疑癥狀的中老年人尤其是嗜煙者，應(yīng)及時去醫(yī)院作胸部X線或CT等檢查。值得注意的是，約有15%的肺癌病人早期完全沒有癥狀。因此，中老年人每年作一次胸部X線照片檢查，對早期發(fā)現(xiàn)肺癌有積極的意義。

日常生活中如何預(yù)防肺癌呢？

1、心態(tài)要平和，心情愉快，起居有時；同時要保持室內(nèi)空氣新鮮，注意防寒保暖，防止外邪襲肺造成肺部感染。這是日常生活中肺癌的預(yù)防措施。

2、環(huán)境因素是誘發(fā)肺癌的原因之一，其中吸煙是重要的致癌因素，因此勸阻吸煙對肺癌的預(yù)防有積極意義。控制大氣污染，做好環(huán)境保護工作，從而達到預(yù)防肺癌的目的。肺癌的預(yù)防必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

3、為了預(yù)防肺癌的發(fā)生，就要加強鍛煉，有助于增強自身機體抗病能力，避免致癌因素的長期刺激，是可以降低發(fā)病率的。

4、做好慢性支氣管炎的防治工作，因為慢性支氣管炎也會引發(fā)肺癌。所以慢性支氣管炎患者更不宜吸煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發(fā)病率高。早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷與早期治療，對降低肺癌死亡率有意義。

5、控制室內(nèi)煙塵等污染，經(jīng)量采用燃氣做法，廚房保持通風(fēng)，起居室和臥室要和廚房封開，避免污染的廚房空氣進入其他居室。