現(xiàn)代年輕人患鼻咽癌主因 鼻咽癌的日常飲食攻略

鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽腔頂部和側(cè)壁的惡性腫瘤。是我國高發(fā)惡性腫瘤之一，發(fā)病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。常見臨床癥狀為鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽力下降、復(fù)視及頭痛等。鼻咽癌大多對(duì)放射治療具有中度敏感性，放射治療是鼻咽癌的首選治療方法。但是對(duì)較高分化癌，病程較晚以及放療后復(fù)發(fā)的病例，手術(shù)切除和化學(xué)藥物治療亦屬于不可缺少的手段。

現(xiàn)代年輕人患鼻咽癌主因

1、生活環(huán)境：

隨著我國工業(yè)化發(fā)展進(jìn)程的加快，環(huán)境污染也越來越嚴(yán)重。對(duì)于工業(yè)化所帶來的環(huán)境污染短期內(nèi)難以改變，雖然是不可抗拒因素，但是年輕人應(yīng)該善待自己，善待自己的腸胃。年輕人應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，、提高自我保健意識(shí)、摒棄不良生活習(xí)慣、定時(shí)定量合理均衡飲食。

2、心理壓力：

年輕人處于事業(yè)的發(fā)展時(shí)期，所以平時(shí)工作中容易出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒。現(xiàn)在年輕人生活壓力非常大，精神上一直處于持續(xù)的應(yīng)急狀態(tài)，會(huì)反饋性地誘發(fā)腸部疾患，尤其是遭受挫折后，焦慮會(huì)引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，而導(dǎo)致消化功能障礙、萎縮性腸炎，久而久之誘發(fā)鼻咽癌的原因。

3、生活方式：

生活方式也是引起鼻咽癌發(fā)病的一個(gè)重要原因，很多年輕人生活不規(guī)律，飲酒吸煙都會(huì)影響健康。很多年輕人居無定所、沒有固定職業(yè)、喜歡熬夜上網(wǎng)、愛喝碳酸飲料，所以年紀(jì)輕輕就染上了鼻咽癌。這些不健康的生活方式都可能誘使鼻咽癌發(fā)生。

年輕人應(yīng)該重視健康問題，特別是應(yīng)該注意對(duì)鼻咽癌的防治，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，工作中遇到壓力應(yīng)該及時(shí)自我減壓，注意不能熬夜，應(yīng)該保持充足的睡眠，平時(shí)也應(yīng)該多了解保健常識(shí)。

鼻咽癌的日常飲食攻略

1、銀花鵪鶉

配方： 鵪鶉2對(duì)，銀花30G。蔥、姜、醬油、鹽、植物油適量

制法： 鵪鶉去毛，剖腹去內(nèi)臟洗凈，用適量植物油略炸，把銀花用單層紗布包后填入鵪鶉腹內(nèi)（每只中放15G銀花）。入鍋內(nèi)加水和醬油、糖、蔥、姜等。用小火煮爛，棄去銀花紗布即可食用。 功效： 清熱解毒，和中補(bǔ)氣。

按語： 本膳適用于鼻腔腺癌有感染者。

2、參須清熱茶

配方： 人參須5G，麥冬2G，熟地3G。沸水適量。

制法： 將人參須、麥冬、熟地黃放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，燉至20分鐘左右即可飲用。本品須長期使用，方有效果。 功效： 補(bǔ)氣滋陰，清熱除煩。

按語： 本品適用于鼻咽癌癥見氣陰兩虛者。

3、黃芪枸杞燉甲魚

配方： 黃芪50G，枸杞30G，甲魚500G。鹽、豆油，冷水各適量。

制法： 黃芪切片，紗布包扎；枸杞子洗凈，甲魚去內(nèi)臟后切細(xì)。三者放入鍋內(nèi)，加適量冷水，燉熟，去藥渣，用豆油、鹽調(diào)味即成。 功效： 補(bǔ)中益氣，滋陰生血。

按語： 本膳適用于鼻咽癌放療療法所致眩暈或白細(xì)胞減少者

4、冰糖杏仁燉西洋參

清甜可口，潤肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。 用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。

做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時(shí)即可。

5、西洋參煲魚湯

功能：清熱補(bǔ)虛，四季皆宜。

用料：西洋參10克切片約250克鯽魚一條，紅棗姜、鹽少許。

做法：將鯽魚洗凈，放入鍋中剪至半熟，洗凈備用；悶鍋水滾放入鮮魚、紅棗、美洲牛牌西洋參、姜鹽再滾，收慢火煲約半小時(shí)。