乙肝20年可以轉變為肝癌 睡眠好可以防肝癌

“從肝炎到肝癌大致要經歷肝炎-慢性肝炎-肝硬化-肝癌這樣一個過程。”專家說，“若不盡早治療，假若是乙肝，這個過程一般會持續二十幾年的時間。而丙肝，是十來年的時間。”

由于丙型肝炎病毒是RNA病毒，因而全球至今尚未研制出丙肝疫苗。但這并不表明我們對于丙肝引起肝癌就無作為。

通常，常規體檢只查乙肝，不查丙肝，丙肝恰恰是癥狀隱匿，慢性化程度高。雖然丙肝早發現不易，卻也有可循的蛛絲馬跡。例如，轉氨酶略微升高或是血常規檢查發現白血球和血小板低于正常值，假若有這些跡象，應造成注意，去醫院加做一個肝臟B超和病毒學檢測。

肝癌早期篩查可控制肝癌發生

初步篩查：選擇血液AFP監測

肝癌血液檢查中各項指標檢查的數據很多，其中最重要的就是AFP監測，AFP為臨床診斷原發性肝癌高度專一性的指標：臨床發現約60%～70%的原發性肝癌AFP升高，如按標準診斷，假陽性率僅為2%。因此它是肝癌診斷重要的指標之一。

AFP檢測診斷原發性肝癌的標準：AFP對流法陽性或定量≥400μg/L，持續2個月以上，并能排除妊娠、活動性肝病、生殖腺胚胎性腫瘤者。

進一步診斷：選擇B超

B超是肝癌診斷中無創性的一類檢查方式，近幾年，彩色多普勒血流成像已廣泛用于臨床，除顯示占位病變外尚可顯示測量進出腫瘤的血流，以鑒別占位病灶的血供情況，推測腫瘤性質。超聲導引下穿刺活檢和瘤內局部注射已廣泛用于小肝癌的診斷和治療。采用高分辯率的手術中超聲顯像可精確定位以提高手術切除率。

精確性診斷：CT檢測

CT最能反映肝臟病理形態表現，如病灶大小、有無病灶內出血壞死、部位、形態、數目等。從病灶邊緣情況可了解其浸潤性，從門脈血管的癌栓和受侵犯情況可了解其侵犯性，CT被認為是補充超聲顯像估計病變范圍的首選非侵入性診斷方法。隨著近些年CT技術的發展，PET-CT影像學檢查針對全身的1cm以下的腫瘤也能進行檢測，針對早期的肝癌確診奠定了基礎。

確診性診斷：病理活檢

肝組織活檢或細胞學檢查 近幾年在實時超聲或CT導引下活檢或細針穿刺行組織學或細胞學檢查，是目前獲得2cm直徑以下小肝癌確診的有效方法。但近邊緣的肝癌易造成肝癌破裂，另外，并有針道轉移的危險。

睡眠好可以防肝癌

當代的生活環境和生活方式都不利于肝臟的健康，熬夜是經常的事，如加班、開夜車、看書等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝臟的健康。除去遺傳和傳染的因素，很多肝癌都是熬出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞，再加上長期缺少睡眠或睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病癥，發展成肝癌。換言之，保證睡眠，可以在很大程度上預防肝癌。

為什么睡覺可以預防肝癌呢？“休息能減少機體體力的消耗，而且能減少活動后的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。因為臥床休息可以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，促進肝細胞的康復，并有效預防肝癌。”