男性年過40體檢要查肝 預防肝癌“四不吃”

癌細胞損壞肝臟存儲功能人體攝入的食物產生的熱量會被腸道吸收，有一部分運送到肝臟儲存，當我們的機體需要時會運送到全身各處。如果肝臟被肝癌細胞侵襲，那么肝臟的存儲功能就會受到傷害，身體的燃料供給將減少。另一方面，由于腫瘤不斷擴張，造成消化道功能紊亂，消化不良，營養吸收障礙，所以就會出現由于能量不足導致的精神怠倦的情況。目前臨床上，肝癌早期治療仍以手術為首選，腫瘤越小、發現越及時，其5年生存率越高。但在手術治療的同時，應注意配合中藥協同調理。晚期的肝癌患者，多由于各種因素如身體狀況、癌腫的擴散等，已不能承受手術治療，對于此類患者臨床多采取保守治療。

預防肝癌要做到哪些？

1、 癌變前做好預防控制肝臟病變

在肝臟癌變之前，每一步都能有效預防或阻斷癌變的過程。

在肝炎進展到肝硬化之前，有很多肝炎是不活動的，患者無論是大三陽或小三陽，醫生可以根據情況選擇方案，通過一年，甚至三五年時間完全阻斷肝炎向肝硬化的發展。

即使患者發現較晚，已出現肝硬化，還可以進行規范的抗病毒治療，阻止肝硬化發展，降低病毒因素致癌的風險，而這時患者還要通過定期監測來及早發現肝癌。

2、男性年過40體檢要查肝

從流行病學來看，男性比女性容易得肝癌，尤其是40歲以上的男性要提高警惕，其中曾有乙肝感染的，有肝癌家族史的人群要高度重視。

得了慢性肝炎卻沒有控制好病情的人士也會有患癌高風險。他建議患者可以根據自身狀況參加自測評分，達到高危人群的一定要給予警惕，定期參加體檢。

3、脂肪肝患者最好每天走一萬步

通過注意飲食、加強運動等手段，減少脂肪的攝入，消耗并排出肝臟中多余的脂肪。

對于肥胖人群，每周需要250分鐘的運動量，對于一般的脂肪肝患者，最好也能保證一天一萬步的運動量。

除了運動，更重要的是管住自己的嘴，對高熱量、高糖、高油食品堅決說“不”。

預防肝癌“四不吃”

1、不吃發霉食物

春季，食物極易發霉。而發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質，致癌所需時間最短僅為24周，因此食物應妥為存放，一旦發霉就應立即丟棄，尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同樣不宜久貯，如果發現產生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好，更重要的是會導致癌癥。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜、咸菜、咸魚等腌菜爽口開胃，接下來天氣熱了，食欲不好，許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺，實驗證明與肝癌的發生有關，最好不吃或少吃。而且切記，一定要腌透之后才能吃。

3、不飲或少飲酒

長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細胞一旦受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒，誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議，成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯，女性不能超過1杯。

4、動、植物油變質后不宜食用

陳腐油類中均含有丙二醛這種化學成分，它能生成聚合物并與人體內的蛋白質和脫氧核糖核酸發生反應，使蛋白質的結構變異，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉化。此外，丙二醛聚合物能阻礙。