為什么廣東高發鼻咽癌？鼻咽癌可以預防嗎

鼻咽癌在廣東發病率較高，主要與遺傳、環境以及生活習慣密切相關。在鼻咽癌的各種致病因素中，關系最為密切的是飲食因素。“很多這樣的病人都喜歡吃咸魚、腌肉、腌菜等亞硝酸鹽含量非常高的食物。此外抽煙和吸二手煙也是重要的誘因，這些致病因素潛移默化地就會損害人們的健康。

潮汕等地區的居民都有吃腌制食品的習慣，也在一定程度上說明了為什么廣東鼻咽癌發病率會高了。

而腌制食品中的咸魚，已經被證實為是導致鼻咽癌最直接的危險因素之一。據流行病學調查證明，在不同的人群中，成年后每天食用咸魚的人和沒有或很少吃咸魚的人相比，發生鼻咽癌的危險增加1.8—7.5倍。如果多吃新鮮水果和蔬菜，可以降低30%—50%發生鼻咽癌的幾率。

鼻咽癌早期有哪些癥狀

1、偏頭痛：多數鼻咽癌患者常表現出偏頭痛的癥狀，且位置比較固定，多在顱頂枕后部或患側顳部、頂部及枕部。疼痛可為持續性疼痛，夜間加重，疼痛性質多為脹痛、鈍痛或刺痛。鼻咽癌的偏頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質、神經和血管有關。臨床上往往將鼻咽癌造成的偏頭痛誤認為是三叉神經炎、神經緊張或服用藥物等造成的頭痛，因此延誤了治療。

2、單側耳鳴、耳悶及聽力下降：單側耳鳴、單側耳悶以及聽力下降是早期鼻咽癌的典型表現，多由于癌腫瘤壓迫聽覺神經以及鼻咽癌病理產物堵塞患側咽鼓管所導致，但在臨床上常被誤診為中耳炎或其他疾病。

3、鼻塞：鼻塞很可能是鼻咽癌的早期表現，患者大多表現為單側鼻塞。當鼻咽部腫瘤增大時，患者也可出現雙側鼻塞。在臨床上往往被誤診為咽炎、鼻炎等疾病。

4、流鼻血或涕血：鼻血是鼻咽癌的早期表現之一，常因癌組織破壞周圍組織或其本身糜爛所致，而涕血同樣是鼻咽癌的早期癥狀，表現為鼻涕中有血或回吸性痰中帶血，但往往被誤診為鼻炎、鼻竇炎以及內科疾病等。

5、頸部淋巴結腫大：部分患者往往可觸摸到頸部淋巴腫塊，無痛癢感，腫塊質地較硬、活動度差，常多個融合成團。腫塊典型部位為下頜角后方、耳根部下側。但就診時患者往往被誤診為淋巴結發炎或感染。

6、面部麻木、復視及視力下降：多因鼻咽癌腫瘤向上生長侵犯顱內、壓迫神經所導致，但往往被誤診為神經科、眼科疾病等。

怎樣在早期預防鼻咽癌呢？

1、加強鍛煉，增強體質，減少感染EB病毒的機會。具體做法有：堅持用冷水洗臉，預防感冒。積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身性疾病，防止誘發本病。并避免在有毒或刺激性氣體、粉塵多的環境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防濁涕走竄入耳。也不可長時間使用血管收縮性滴鼻液，如麻黃素、鼻眼凈等，以免引起藥物依賴性鼻炎。

2、盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。

3、戒掉煙酒。

4、注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉等。

5、在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據有關資料顯示，10歲以前兒童吃咸魚，其患鼻咽癌的危險性顯著增加，因此兒童更不宜食用。其次，40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。再次適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。