女孩愛吃薯條長大易患乳癌 哪些因素導致乳腺癌？

乳腺癌在我國大城市女性腫瘤中的排名位居第一，每年，我國乳腺癌新發數量和死亡數量分別占全世界的 12.2% 和9.6%。我國乳腺癌患者發病率總體在40-50歲這個年齡段，國外發達更晚，集中在50-70這個年齡段，我國乳腺癌的發病平均年齡比歐美年輕10-15歲。小于35歲的患者發病率在這個比例上相對要低，不到5%左右。也就是說，在乳腺癌發病人群里，年輕女性的比例還是比較低的。但是年輕女性也不要忽略預防乳腺癌。

熬夜會增加乳腺癌概率？

熬夜不僅讓人眼袋發黑、皮膚干燥、面容枯槁，更危險的是它還會增加女性乳腺癌的發病幾率。 丹麥科學家研究發現，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌（這種激素只在黑夜產生），而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想遠離乳腺癌，最簡單的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一個兼具保健功效的“美容覺”。

吃薯條增加乳腺癌風險？

據美國《國際癌癥雜志》報道，哈佛大學研究人員以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性為研究對象，對她們的飲食習慣進行了問卷調查，并讓她們的母親回憶調查對象在幼年時期的飲食習慣。結果發現，在幼兒時期常吃炸薯條的女性，成年后患乳腺癌的風險較高，女性在3至5歲時每星期多吃一份炸薯條，成年后患乳腺癌的風險就會增加27%。

這項研究的負責人、哈佛大學醫學院的卡琳·米歇爾斯說，很多科學研究發現，幼年時期的飲食習慣會影響女性成年后的健康狀況。這項研究說明，乳腺癌可能源于女性的生命早期階段，在幼年時期養成健康的飲食習慣對降低成年后乳腺癌發病風險有重要意義。

還有哪些因素可能提升乳腺癌風險？

1、飲酒

每日飲酒已經被證實可以增加乳腺癌患病風險1.5倍左右。

2、不生孩子或者晚育

懷孕的9個多月對乳房是一個休眠期，此期間體內雌激素水平較低，可以暫時避免雌激素對乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的婦女乳腺癌發病率高于普通婦女。

3、缺乏運動

每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風險。

4、超重或肥胖

成年后體重增加可以增加乳腺癌患病風險。原因是脂肪細胞中所含的芳香化酶可以將體內雄激素轉化為雌激素，提高體內雌激素水平，促進乳腺增生。

5、產后不哺乳

母乳喂養可以略微降低患乳腺癌的風險，特別是哺乳持續1~2.5年者。哺乳同懷孕一樣，可以降低體內雌激素水平，暫時避免雌激素對乳腺的作用。