鼻咽癌發病年齡提前10歲 為何中國高發鼻咽癌？

“近年來，鼻咽癌的發病有年輕化趨勢，從原來的40~60歲高發年齡減少到30歲左右的年輕人，男女性都有。”據專家介紹，目前鼻咽癌發病原因尚不明確，但初步認為與家族遺傳、EB病毒感染、腌制食品、吸煙等因素有重要關系。“在廣東、廣西、福建、湖南等地區容易高發，可能與當地的飲食和氣候有關。”

中國鼻咽癌患者最多

沒有任何一種癌癥如鼻咽癌，東方和西方會有如此明顯的差異。鼻咽癌就好像是中國人的病，西方幾乎沒有患者。據統計，世界上接近八成的鼻咽癌發生在中國。

南方的發病率又比北方高，高發地區集中在廣東、廣西、福建等地。浙江屬于中高發地區，鼻咽癌發病與遺傳、環境及生活習慣密切相關，還有可能是感染了EB病毒。

現代年輕人患鼻咽癌主因

1、生活環境：

隨著我國工業化發展進程的加快，環境污染也越來越嚴重。對于工業化所帶來的環境污染短期內難以改變，雖然是不可抗拒因素，但是年輕人應該善待自己，善待自己的腸胃。年輕人應該注意飲食衛生，、提高自我保健意識、摒棄不良生活習慣、定時定量合理均衡飲食。

2、心理壓力：

年輕人處于事業的發展時期，所以平時工作中容易出現焦慮、緊張等不良情緒。現在年輕人生活壓力非常大，精神上一直處于持續的應急狀態，會反饋性地誘發腸部疾患，尤其是遭受挫折后，焦慮會引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，而導致消化功能障礙、萎縮性腸炎，久而久之誘發鼻咽癌的原因。

3、生活方式：

生活方式也是引起鼻咽癌發病的一個重要原因，很多年輕人生活不規律，飲酒吸煙都會影響健康。很多年輕人居無定所、沒有固定職業、喜歡熬夜上網、愛喝碳酸飲料，所以年紀輕輕就染上了鼻咽癌。這些不健康的生活方式都可能誘使鼻咽癌發生。

年輕人應該重視健康問題，特別是應該注意對鼻咽癌的防治，平時應該養成好的生活習慣，工作中遇到壓力應該及時自我減壓，注意不能熬夜，應該保持充足的睡眠，平時也應該多了解保健常識。

了解鼻咽癌疾病的飲食保健

合理的飲食方法會對疾病的康復起到關鍵的作用，所以患者在平時一定要注意一下飲食上的細節，鼻咽癌疾病是一種比較常見的癌癥疾病。疾病的發生嚴重影響了患者的身體健康，降低了患者的生活質量，給患者帶來很大痛苦。鼻咽癌疾病必須及時治療，在治療的同時輔以健康的飲食，對鼻咽癌患者的康復會起到很重要的作用。今天我就為大家講一講鼻咽癌患者的飲食保健。

（1）蜂蜜潤肺止咳丸：露蜂房、僵蠶各等份，蜂蜜適量。將3味藥研末，煉蜜為丸。每日2次，每次6克。功效潤肺化痰、散結消腫。適用于鼻咽癌咳嗽明顯者。

（2）甘草雪梨煲豬肺：甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬者3小時后服用。每日1次，具有潤肺除痰作用，適用于咳嗽不止者。

（3）冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸 等功效。

（4）白果棗粥：白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服，有解毒消腫等作用。

（5）白芷燉燕窩：白芷9克，燕窩9克，冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛，過濾去渣。 加冰糖適量調味后再燉片刻即成，每日1～2次。具有補肺養陰，止咳止血作用。

（6）銀杏蒸鴨：白果200克，白鴨1只。白果去殼，開水煮熟后去皮、蕊，再用開水焯后混入 殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛后食用。可經常食用，具有補虛平喘， 利水退腫。適宜于晚期鼻咽癌喘息無力、全身虛弱、痰多者。

（7）五味子燉肉：五味子50克，鴨肉或豬瘦肉適量。五味子與肉一起蒸食或燉食，并酌情加 入調料。肉、藥、湯俱服，補肺益腎，止咳平喘，適宜于鼻咽癌腎虛型病人。

（8）蓮子雞：蓮子參15克，雞或鴨、豬肉適量。蓮子參與肉共燉熟，適當加入調料即可。經常服用，補肺、益氣、生津。適用于鼻咽癌氣血不足者。

（9）冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水3碗煎至 1碗，再加入適當調料即成，去渣飲用。功效除濕、利水、消腫。適用于鼻咽癌有胸水者。

（10）姜汁牛肉飯：鮮牛肉100~150克，生姜50克，大米500克，醬油、花生油、蔥、姜各少許。制法：現將鮮牛肉洗凈切碎做成肉糜狀，把生姜擠壓出汁約有兩羹，放入牛肉中再放醬油、花生油、蔥末調勻備用。把米淘洗干凈后用水煮至八成熟時撈出瀝水，共拌好，籠蒸1小時即可。

（11）羊骨粥：原料：羊骨兩具（約重100克左右）。粳米或糯米100克，食鹽、生姜、蔥白各少許。用法：先將羊骨洗凈槌成小塊（如乒乓球大小），加水煎煮，取其湯液與洗凈的粳米（或糯米）同煮為粥，粥熟后加入食鹽，即能食之。