肝癌和哪種肝炎最相關？如何避免損害肝臟

肝癌發生與乙型肝炎病毒及丙型肝炎病毒感染密切相關，50%～80%以上的肝癌因持續的乙肝病毒感染所致，25%因持續的丙肝病毒感染。我國慢性乙型肝炎患者中，經過慢性發展，約25%～40%最終發生嚴重的肝硬化或合并肝癌。

一項研究提示，原發性肝癌患者乙型肝炎病毒感染為86.2%，乙肝病毒感染者患肝癌的危險性是非感染者的13.52倍；原發性肝癌患者的丙肝病毒感染率為11.73～19.7%，丙肝病毒感染者患肝癌的危險性是非感染者的6倍左右；而乙肝病毒與丙肝病毒混合感染者發生肝癌的危險性是非感染者的32.46倍。可見乙型肝炎、丙型肝炎患者有很大可能發展為肝癌，一定要引起足夠重視，接受正規治療。另外甲型、戊型、庚型肝炎并未發現與肝癌有明顯相關性。

5招助您護好肝

1、如何“挑食”

平時買菜低脂高纖，相對的素食可以減輕肝功負擔；健康全面的飲食結構給予您輕松快樂的感覺。

2、多走少駕

運動能增強機體的免疫力，讓肝臟遠離病毒、毒素及污染物的侵襲；運動耗能的同時也是減少脂肪肝的間接因素。

3、少用化學清潔劑

人體接觸的化學制劑一旦通過血液進入體內，全部由肝臟來處理。化學制劑越少，肝臟的負荷就越小。

4、分清藥物種類

慎用藥物、 特別是抗生素類，濫用和混用藥物可能會損害肝臟。即使天然保健品也不可長期服用，最好根據身體狀況間隔性的來合理服用。

5、喝酒前要三思

所有的酒類都對肝臟有威脅。可以喝酒，但要注意量。一瓶啤酒、一小杯葡萄酒（或白酒）對肝臟的影響幾乎是一樣的。喝酒要節制，每次一兩杯，切勿天天喝。

肝癌防治如何選水果？

水果肝癌患者是需要多吃的，因為水果有一些維生素可以幫助人們補充，這對恢復是有好處的。眾所周知，水果營養豐富，有著非常多神奇的效果，那主要是由于水果內含有多種維生素，多吃水果對身體非常好，不僅可以補充身體的維生素還可以美容。在水果中有一種名為樹莓的水果，其含有大量的大量"鞣化酸"，"鞣化酸"可以抑制腫瘤生長。葡萄、蘋果等水果也有抗癌的作用。

那么我們在選擇水果的時候也要根據身體情況選擇，有些水果要是性涼，身體無法承受也不能吃。其中，葡萄皮含有花色素、植物多酚、類黃酮等高效抗癌物，而從葡萄、蘋果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及增進新生血管形成的物質。除此之外，多吃一些水果還可以幫助我們很好地補充人體所必需的營養物質和維生素，同時可以非常有效的預防肝癌的發生。

根據自己的情況可以選擇合適的蔬菜水果進行補充，這樣可以讓身體的營養均衡全面。專家建議：天天至少食用葡萄、橘子等兩種以上水果，假若同時搭配菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上蔬菜食用，效果更好；葡萄、蘋果等水果需浸泡、洗凈后帶果皮食用；天天蔬菜和水果攝取量許多于400~500克，且水果、蔬菜的品種盡量多。