避孕藥或增加乳腺癌風險 乳腺癌可以預防嗎？

隨著社會的進步，人們的思想觀念也出現了很大的變化，所以現在很多女性為了避免懷孕會吃避孕藥，但是部分緊急避孕藥對于女性的傷害比較大。通過數據調查發現，臨床上女性35歲前服用避孕藥比35歲后服用避孕藥的乳腺癌發病率要高；乳腺癌低發區服用藥物的婦女較高發區危險性為高；生育者服用避孕藥比不生育者相對危險度值高；服用避孕藥的低社會階層婦女比高社會階層婦女發病率高；第一次服用后再間隔若干年，不增加乳腺癌的危險性；而持續服用或近期服用者則增加危險性。

乳腺癌還有哪些因素？

1、遺傳因素：乳腺癌是一種非常嚴重的疾病，現在有很多人出現這種疾病和遺傳是有直接的聯系的，如果家族有人患有乳腺癌，家人就要多加小心了。

2、精神因素：現在的生活節奏在不斷的加快，導致大多數的女性因為壓力過大導致了乳腺癌，因為在如今我們發現，工作壓力大、情緒易波動的白領女性患乳腺癌的概率是越來越高，所以精神因素也是導致乳腺癌的常見因素。

3、激素分泌紊亂：女激素分泌紊亂也是會導致乳腺癌的發生的，主要是指雌激素的分泌紊亂。因為在乳腺癌高發年齡是40-60歲的婦女，這人年齡階段正是婦女雌激素分泌失調、雌激素水平偏高的時期。由于體內雌激素的分泌增多，這樣可以使乳腺導管上皮細胞的過度增生而發生癌變。

那么什么方法可以預防乳腺癌呢？

1、適當運動

去健身房、公園鍛煉或自己在家安排適當運動，都可以降低患乳腺癌的風險。

2、躲開吸煙者

加拿大健康研究中心的研究者發現，那些自己不吸煙的人，假如長期由于同事或家人在其周圍吸煙，患乳腺癌的幾率將增加68%。

3、掌握生育時機

年輕女性懷孕時會產生大量孕激素，這對于保護乳房十分有利。建議在國家倡導的晚婚晚育的前提下，生育年齡別超過35歲。

4、避免高脂高熱飲食

生活中注意避免長期攝入高脂肪高熱量的食物。多吃蔬菜，比如花椰菜、甘藍、卷心菜等十字花科蔬菜，最好還能多吃谷類、豆類、海藻類食物，以及一些含碘食物如海帶、木耳等。