放射損傷易誘發甲狀腺癌 防甲狀腺癌要分九步走

甲狀腺癌大約占所有癌癥的1%，在地方性結節性甲狀腺腫流行區，甲狀腺癌特別是低分化甲狀腺癌的發病率也很高。年齡調查發病率，男性中每年低于3/10萬，而女性確要高2～3倍，各種類型的甲狀腺癌年齡分布亦異，乳頭狀腺癌分布最廣，可發生于10歲以下兒童至百歲老人，濾泡狀癌多見于20～100歲，髓樣癌多見于40～80歲，未分化癌多見于40～90歲。

甲狀腺癌的病因有哪些呢？

甲狀腺癌的病因目前尚難肯定，但從流行病學調查、腫瘤實驗性研究和臨床觀察，甲狀腺癌的發生可能與下列因素有關。

（一）放射性損傷：用x線照射實驗鼠的甲狀腺，能促使動物發生甲狀腺癌。實驗證明131ⅰ能使甲狀腺細胞的代謝發生變化，細胞核變形，甲狀腺素的合成大為減少。可見放射線一方面引起甲狀腺細胞的異常分裂，導致癌變；另一方面使甲狀腺破壞而不能產生內分泌素，由此引起的促甲狀腺激素（tsh）大量分泌也能促發甲狀腺細胞癌變。

在臨床上，很多事實說明甲狀腺的發生與放射線的作用有關。特別令人注意的是，在嬰幼期曾因胸腺腫大或淋巴腺樣增殖而接受上縱隔或頸部放射治療的兒童尤易發生甲狀腺癌，這是因為兒童和少年的細胞增殖旺盛，放射線是一種附加刺激，易促發其腫瘤的形成。成人接受頸部放射治療后發生甲狀腺癌的機會則不多見。

（二）碘和tsh：攝碘過量或缺碘均可使甲狀腺的結構和功能發生改變。如瑞士地方性甲狀腺腫流行區的甲狀腺癌發病率為2‰較柏林等非流行高出20倍。相反，高碘飲食也易誘發甲狀腺癌，冰島和日本是攝碘量最高的國家，其甲狀腺癌的發現率較其他國家高。這可能與tsh刺激甲狀腺增生的因素有關。實驗證明，長期的tsh刺激能促使甲狀腺增生，形成結節和癌變。

（三）其他甲狀腺病變：臨床上有甲狀腺腺癌、慢性甲狀腺炎、結節性甲狀腺腫或某些毒性甲狀腺腫發生癌變的報道，但這些甲狀腺病變與甲狀腺癌的關系尚難肯定。以甲狀腺腺瘤為例，甲狀腺腺瘤絕大多數為濾泡型，僅2～5%為乳頭狀瘤；如甲狀腺癌由腺瘤轉變而成，則絕大多數應為濾泡型，而實際上甲狀腺癌半數以上為服頭狀癌，推測甲狀腺腺瘤癌變的發生率也是很小的。

（四）遺傳因素：約5～10%甲狀腺髓樣癌有明顯的家族史，而且往往合并有嗜鉻細胞瘤等閏，推測這類癌的發生可能與染色體遺傳因素有關。

甲狀腺癌的預防九步走

1、戒煙戒酒

日常生活中要養成良好的習慣，必須要戒煙限酒。

吸煙，世界衛生組織預言，一旦我們大家都不再吸煙，在5年的之后，世界上的癌癥就會將減少1/3；

其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙以及喝酒的人，都是非常易誘發酸性體質。

2、合理飲食

在甲狀腺癌的疾病中，癌細胞需要攝取的營養都是比正常細胞需要的多得多的，并且所吸收的營養能力是非常強的，所以不但病人不能少吃，還要吃的相對多一些，不過也要適當的，并且還要在營養上，從飲食上可以補充需要的營養，因為癌細胞會分解營養很快，所以不但在臨床上要補充所需的營養，而且在平時飲食中是必須要留意飲食調節，注意營養的攝取，這是日常生活中預防甲狀腺癌的方法之一。

3、合理進補

生活中需要營養多的是癌癥病人，可是要注意的是不要大食大補，因為癌細胞的察覺破壞了人體各個器官的功能，導致病人的味覺減退，食欲下降，消化功能很差，營養吸收代謝察覺障礙，如若這時一味的給病人進食龜，甲魚，海參等不易消化的大補食物，這樣病人就會不容易消化以及吸收這些的食物，從而還會加重胃腸消化吸收功能的障礙，這樣會出現厭食的狀況，這樣就不好了，為此平時要特別的注意懂得療養食物是怎樣的。

4、注意攝入食物

吃的食物是非常重要的一個環節，不過喝類的食物也是必不可少的，在日常生活中飲品上也是非常重要的，特別又是在疾病的條件上，癌癥破壞人體水和電解質的平衡是一樣非常嚴重，為此水的平衡是人體賴以生存的必不可少的。

在日常生活中飲食要注意事物的重要性，還要注意飲品的常作用，兩者都是必不可少的，都要學會準確的療養。

5、心態良好

有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度的疲勞。

可見壓力是引起癌癥最為嚴重常見的誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，引起體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張導致氣滯血淤、毒火內陷等。

6、多做鍛煉

預防甲狀腺癌的方法還有就是通過鍛煉自己的身體，提升自身的抵抗力與免疫力，從而遠離甲狀腺癌的侵害。

7、避免X射線輻射

X射線是引發甲狀腺癌的原因之一，故此在平時的生活中要遠離，尤其是兒童，不要進行頭頸部的X線照射。

8、控制雌激素的攝入

大家在平時的生活上，尤其是女性，一定不要使用雌激素，畢竟雌激素能夠對甲狀腺癌的出現起到推波助瀾的效果，故此要特別的小心。

9、生活規律

生活要規律，生活習慣不規律的人，比如是徹夜唱卡拉OK和打麻將與夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己是甲狀腺癌的預防方法。