缺維生素增患膀胱癌風險 膀胱癌注重日常護理

膀胱癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，發病率居泌尿系統惡性腫瘤的首位。而男女的膀胱癌發生率約為5：2，為什么男人比較容易患上膀胱癌呢？

男性易患膀胱癌的原因是什么呢？

1、 生理特點決定了男性易患膀胱癌

膀胱癌主要是由尿液長期潴留、尿液中的致癌物質侵犯膀胱黏膜導致基因突變形成的，而尿潴留的主因就是排尿困難。男性尿道比較長，能較長時間儲存尿液。

2、吸煙是男性易患膀胱癌的罪魁禍首

除肺癌外吸煙最易誘發的就是膀胱癌。統計顯示，吸煙人群膀胱癌發病危險是不吸煙者的7倍。牛津大學的研究人員對約43萬人的健康數據進行分析后發現，兒童被動吸煙易患膀胱癌在兒童期被動吸煙的人患膀胱癌的危險要高40%；每推遲5年開始吸煙，患膀胱癌的危險就會減少19%。最后得出結論，開始吸煙的年齡越小，患膀胱癌的危險就越高。

3、激素水平

男性進入老年后雄性激素水平下降，容易誘發膀胱癌。

4、過量飲自來水造成了男性易患膀胱癌

很多男性就偏愛喝自來水，但是據報道，男性若每日飲用超過兩公升的自來水，那么誘發膀胱癌的風險會提高50%。

5、維生素缺乏是男性易患膀胱癌重要因素

一些男性不愛吃蔬菜水果，使肌體缺乏抑制癌細胞形成的維生素，這也是誘發膀胱癌的一大危險因素。

6、咖啡使男性易患膀胱癌

現在正在加拿大進行的對于消費者平均消費咖啡量及其患病率的研究結果顯示，每天喝4杯或更多咖啡的人患膀胱癌的幾率比不喝咖啡的人患膀胱癌幾率大一倍。

膀胱癌要注重日常護理

預防膀胱應多吃新鮮蔬菜和水果、少吃肉類、盡快戒煙、適當增加飲水量、多參加體育鍛煉、增強自我防護意識。

1、多吃新鮮蔬菜和水果

新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質亞硝基胺，應多吃新鮮蔬菜和水果。

2、少吃肉類

盡量少吃肉類食品，肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質。

3、盡快戒煙

有吸煙習慣者，要盡快戒煙。香煙中含有尼古丁、焦油、特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質，大量吸煙的人，尿中致癌物質的濃度較高。

4、適當增加飲水量

適當增加飲水量，有利于將尿液稀釋后及時排出，尿液中細菌和致癌物質就相對降低，可以減少對膀胱黏膜的刺激和損害，起到預防膀胱癌的作用，應每天保證8杯水。

5、多參加體育鍛煉

平時多參加體育鍛煉，可以增強體質，提高機體免疫力，防止膀胱癌癥狀的發生。

6、增強自我防護意識

增強自我防護意識，有任何異常征象，如血尿、尿頻、尿急、尿痛等應提高警惕，及時到醫院檢查。