宮頸癌疫苗什么時候打好？防宮頸癌還要做這些

宮頸癌的病因非常明確，在一定程度上可以說是一種感染性的疾病，與HPV（人乳頭瘤病毒）感染有明確的關系，而病毒的傳播主要是通過性接觸。盡管近年來宮頸癌臨床發病率持續上升且趨于年輕化，但既然我們清楚宮頸癌的病因，我們就有希望預防它，另外，通過定期篩查，可以發現早期病變和癌前病變，早診早治。這都使宮頸癌可能成為首個被消除的癌癥。

早期打疫苗能阻隔宮頸癌

對于目前越來越受到學術界、醫學界重視的宮頸癌疫苗，由于它是預防性疫苗，不是治療性疫苗，所以注射宮頸癌疫苗最好是在有性生活之前。不過國外資料顯示，曾經有過HPV相關癌前疾病并做過治療的女性，HPV疫苗依然可以減少65%的高度病變。

如果有條件，越早注射疫苗越好，在美國11、12歲左右的青少年就可以注射了。另外，家長對于青少年的性教育需給予正確的引導。

對付宮頸癌科學飲食少不了

一、宮頸癌早期對消化道功能一般影響較小，以增強患者抗病能力，提高免疫功能為主，應盡可能的補給營養物質，蛋白質、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。當患者陰道出血多時，應服用些補血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、烏梅等。當患者白帶多水樣時，宜滋補，如甲魚、鴿蛋、雞肉等。當患者帶下多粘稠，氣味臭時，宜食清淡利濕之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。

二、宮頸癌晚期，應選高蛋白、高熱量的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、甲魚、赤小豆、綠豆、鮮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

三、放療時，飲食調養以養血滋陰為主，可食用牛肉、豬肝、蓮藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等；若因放療而出現放射性膀胱炎和放射性直腸炎時，則應給予清熱利濕，滋陰解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸薺、蓮藕、菠菜等。

四、化療時，飲食調養以健脾補腎為主，可用山藥粉、苡米粥、動物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕，香蕉等。出現消化道反應，惡心、嘔吐、食欲不振時，應以健脾和胃的膳食調治，如蔗汁、姜汁、烏梅、香蕉、金橘等。

五、手術后，飲食調養以補氣養血，生精填精之膳食，如山藥、桂圓、桑椹、枸杞、豬肝、甲魚、芝麻、驢皮膠等。

六、飲食禁忌，宮頸癌由氣血瘀滯，痰濕凝聚，毒熱蘊結而致。用膳應禁忌肥膩甘醇、辛辣香竄，油煎烤炸等生濕、生痰、燥熱，易致出血的食品。忌煙、酒及辛辣刺激性食物，忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等溫熱性食物。公雞等發物。而宮頸癌患者白帶多水樣時，忌食生冷、瓜果、冷食以及堅硬難消化的食物；帶下多粘稠，氣味臭時，忌食滋膩之品。

預防子宮頸癌從5個方面做起

子宮頸癌有一系列的癌前病變，從一般的癌前病變發展為宮頸癌大約需要10年的時間，從這個角度上看，宮頸癌并不可怕，它是可以預防、可以治療的疾病，防治關鍵在于：

1、加強健康教育，提高防范意識。

2、注意經期及性生活衛生，避免過早的性生活及性生活混亂。

3、定期做宮頸癌檢查，有條件者每年或每3年進行一次篩查，從控制子宮頸癌角度講，即使每10年或者一生只篩查一次也可大大降低宮頸癌的發生率和死亡率。

4、對于已經發現的宮頸癌前病變及生殖系統感染類病癥，一定要提高警惕，積極采取相應的治療措施，以防宮頸癌的發生發展。

5、篩查方法正確，并且有可靠的相應治療，是成功預防宮頸癌的關鍵。