70%鼻咽癌有頭痛癥狀 防鼻咽癌要注意哪些？

鼻咽癌是我國的常見的惡性腫瘤之一，是耳鼻咽喉科最常見的惡性腫瘤。據世界衛生組織資料顯示，盡管世界各大洲都有鼻咽癌病例的報告，但有80%的鼻咽癌患者在中國。

鼻咽癌是指發生于鼻咽黏膜的惡性腫瘤，以發生在鼻咽頂后壁頂部的鼻咽癌最為常見，發病人群多為中年人，亦有少數青少年患病者。鼻咽癌的早期診斷對鼻咽癌的預后有著重要的影響，鼻咽癌的高危人群應當定期更應該警惕鼻咽癌的發生。

1）生活在我國鼻咽癌發生的高發地區，如廣東、廣西、福建等地區，且年齡在40歲以上者應警惕鼻咽癌的發生。

2）如在生活或工作中經常接觸到一些油煙、化學毒物，并且有吸煙飲酒的習慣，則應定期進行相關檢查。

3）家人或親屬有鼻咽癌患者的人群也是鼻咽癌的高發人群。

4）你如出現不明原因的頭痛、鼻塞、鼻涕帶血、鼻衄、耳鳴等癥狀，而且有些癥狀反復出現時，應警惕鼻咽癌的發生。

5）用手觸摸自己的頸部，正常情況下頸部淋巴結是觸摸不到的，如果能觸及到淋巴結就說明淋巴結腫大，應及時到醫院進行檢查。

鼻咽癌發病有哪些癥狀，日常生活中到底哪些因素會引發鼻咽癌的發病呢？

頭痛、鼻塞為鼻咽癌的早期主要癥狀

1、頭痛：初診鼻咽癌時，大約70%的患者有頭痛癥狀，鼻咽癌的頭痛癥狀常表現為偏頭痛、顱頂枕后或頸項部疼痛，鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質、神經和血管有關。這些鼻咽癌的癥狀是比較常見的。

2、鼻塞：鼻塞也是鼻咽癌的癥狀表現之一。大多表現為單側鼻塞，當鼻咽腫瘤增大時，可能出現雙側鼻塞。

3、耳鳴、聽力下降：這種鼻咽癌的癥狀是由于鼻咽癌新生物堵塞患側咽鼓管口所致，聽力降低也可能是鼻咽癌進一步惡化損傷聽力神經所致。

4類吃法能有效預防鼻咽癌

注意日常飲食的方式方法，如吃些苦的、酸的、素的、生的，這四類食物能有效地預防鼻咽癌的發生。

1、多吃些苦的。苦瓜、杏子及野菜等這類苦味食品是維生素B12的重要來源，對癌細胞的殺傷力很強大。能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙而“自殺”死亡。

2、多吃些酸的。酸味水果富含很多維生素C，有抵抗癌細胞的作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解成為乳酸，抑制身體內腐敗菌類的繁殖，減少毒素的產生，并吞噬致癌物質。

3、多吃些素的。常吃粗糧、大豆、薯類、新鮮蔬菜和水果等富含纖維的素食，可刺激腸蠕動。加速有毒有害及致癌物質的排泄，有預防鼻咽癌的作用。40歲以后的人基本吃素，是預防鼻咽癌的有效途徑。

4、多吃些生的。生的新鮮蔬菜，尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚，醌可沖淡致癌物質，并加速其排出體外；酚可防止癌細胞的代謝，蔬菜內的干擾素誘生劑可作用于細胞的干擾素質而產生干擾素，將癌細胞拒之體外。