過量喝生水易致膀胱癌 預防膀胱癌有5個措施

紐約州立大學流行病學家約翰?維納及其同事對確診為膀胱癌的351名有嗜飲習慣的男子和855名另一對比組男子進行了比較后發現，男子若飲水過量，特別是飲用了經氯消毒過的自來水或用自來水制成的各種飲料，有可能增加患膀胱癌的危險。

研究人員對上述被測試者的日飲水量、喝含酒精的飲料、蘇打水、牛奶、咖啡以及直接飲用自來水的情況進行了逐項調查。結果發現，每天飲水超過14大杯比日飲水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危險竟高出2～4倍。

上述研究結果與傳統的觀念相悖。過去人們相信，多喝水將會有助于沖淡尿液中的各種致癌物，進而達到進一步削弱其致癌能力之目的。但最新研究結果卻顯示，飲水過量則會導致膀胱體積膨脹，造成膀胱內壁表面增大，因此，勢必會增加各種誘發癌癥發病的化學物質的侵襲機會。

在研究中該小組還發現，過量飲用自來水，包括用自來水沖飲的咖啡及果汁，是導致膀胱癌發病的直接因素。為此，專家建議，家庭中應最好安裝一臺小型的水過濾器。另外，除夏季炎熱天氣外，男子必須適度飲水。

血尿為膀胱癌最常見的首發癥狀

1、血尿為膀胱癌最常見的首發癥狀，85%的患者可出現反復發作的無痛性間歇性肉眼血尿。出血量可多可少，嚴重時帶有血塊。在膀胱癌發病的全過程100%或早或晚出現血尿。肉眼血尿中約68%為全程血尿，28%為終末血尿，4%為起始血尿。

2、尿頻、尿急、尿痛。癌腫本身的浸潤，癌組織潰瘍、壞死及感染和瘀血塊等均可成為刺激因素使膀胱肌肉收縮而產生尿意；出現尿頻（8%）、尿急（8%）、尿痛（5%）及持續性尿意感，持續腰脹痛，癌腫侵及括約肌時出現尿失禁。對缺乏感染依據的膀胱刺激癥患者，應采取積極全面的檢查措施，以確保早期做出診斷。凡出現膀胱刺激癥狀者，一般為預后不良的征兆。

3、排尿困難。癌組織脫落或腫瘤本身以及血塊阻塞膀胱內口處，導致排尿困難約占7%，甚至出現尿潴留。

4、上尿路阻塞癥狀。癌腫侵及輸尿管口時，引起腎盂及輸尿管口擴張積水，甚至感染，而引起不同程度的腰酸、腰痛、發燒等。如雙側輸尿管口受侵，可發生急性腎功能衰竭癥狀。

5、下腹部腫塊以此為首發癥狀者約占3%，多為膀胱頂部腺癌或其他部位惡性度高的膀胱實體癌。直腸（或陰道）指檢或解及高低不平之硬塊，用以明白腫瘤浸潤膀胱壁的范圍、深度，對腫瘤的分期估計有一定的幫助。

6、全身癥狀，惡心、食欲不振、發熱、消瘦、貧血、衰弱、惡病質、類白血病反應等。

7、轉移癥狀腫瘤擴展到盆腔，腹膜后腔或直腸，引起腰痛，下腹痛放射到會陰部或大腿，直腸刺激癥狀等。以盆腔淋巴結轉移多見，轉移到子宮、直腸、結腸、肝、腎而引起各臟器相應的臨床癥狀。

膀胱癌預防的5個措施

1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。