青年人患腸癌有四大特點 餐桌上如何預防腸癌？

腫瘤科進行的一項統計顯示，在近兩年中，該科每100名大腸癌患者中35歲以下的患者就有4～5人。青年人患大腸癌的比例不斷攀升，且男性多于女性。

青年人患大腸癌有哪些特點？

一是早期發現少。青年人往往認為大腸癌是中老年病，或害怕、羞于檢查，許多患者癥狀持續很長時間才到醫院就診，確診時60%屬中晚期。

二是惡性程度高。在確診的青年人大腸癌中，分化最差的黏液腺癌、低分化癌和未分化癌占多數，遠處轉移和區域淋巴結轉移發生率高，診斷時已有60%以上發生區域淋巴結轉移。

三是漏診多。一般青年大腸癌患者從有不適去醫院就診到被確診為5～15個月，漏診率高達70%，初期多被診斷為痔瘡、腸炎和腸蟲癥等。

四是手術切除率低，預后差。因多數患者確診時已屬中晚期，腫瘤轉移或侵犯周圍組織器官，手術性差，有時甚至無法切除腫瘤，術后5年生存率不足30%。

當出現下面四種排便異常時應及時去看醫生

1、大便習慣異常，排便次數增加，同時出現少量黏液性便、黏液血便，經治療無好轉者，或經治療后好轉又復發者，應及時確診治療。

2、既往有黏液便、腹瀉病史，但癥狀輕微者突然增重，與原來排便次數、排便的性質發生變化時，也應再次復查確診。

3、無明顯原因的便秘與腹瀉交替出現，經短期治療無好轉者，在胃部經過鋇劑透視未發現異常時，應去醫院做直腸部位的檢查。

4、排便費力，排出的大便有壓跡，呈槽溝狀、扁條狀、細條狀等，一定要做直腸指診。

以上情況有任何一項都應及時去醫院檢查。有條件的地方，最好請外科或肛腸科醫生檢查。和其他惡性腫瘤相比，結直腸惡性腫瘤的發病原因相對明確，飽和脂肪的大量攝入，缺乏運動，使代謝不出去的毒素沉積在腸道中，久而久之就會引起結直腸病變。

餐桌上如何預防腸癌？

1、不要挑食偏食。人體所需營養素來自食物，世上沒有一種天然食物能提供人體所需要的所有營養素。所以只吃一種或幾種食物難以滿足人體的營養需要。應提倡飲食多樣化，不要“挑肥揀瘦”，五谷雜糧，瓜果蔬菜，禽蛋魚肉，合理配餐，均衡營養。多食新鮮水果、蔬菜，適當降低脂肪攝取量，嘗試生食蔬菜，因為生食不會使蔬菜中大量的維生素及生物活性素破壞，并具有抗癌功效。

2、多吃粗纖維，或含纖維素高的食物。纖維素能起到通便作用，可使腸道免受致癌物過久的侵害。所以，多吃谷類、蔬菜、水果、豆類、胡蘿卜、芹菜、萵苣等含纖維素高的食物，有利于預防腸癌。

3、節制飲食。適當控制熱量的攝入，可明顯降低直腸癌的發病率。

4、少用辛辣調味品。過量食用辣椒、肉桂、茴香、花椒、肉豆蔻等辛辣調味品有可能促進癌細胞的增生，從而加速癌癥的惡化。

此外，在日常生活中，不妨有意吃一些功效確定的防癌、抗癌食物。如食用菌類（香菇、木耳、銀耳），十字花科蔬菜（甘藍、花椰菜、芥菜、蘿卜），大蒜，洋蔥，蘆筍，蘆薈，紅薯，大棗等。