預(yù)防癌癥要養(yǎng)成良好習(xí)慣 怎樣才能有效防癌呢？

一提起癌癥，相信大家都不會(huì)有陌生感，隨著癌癥患者的增多，逐漸引起了人們的重視。我們只有多了解一些癌癥的知識(shí)，才能夠很好的做好癌癥的預(yù)防工作。癌癥常見的預(yù)防方法是什么？

癌癥常見的預(yù)防方法是什么

1、根據(jù)在臨場(chǎng)上的調(diào)查顯示，很多癌癥患者是有吸煙這種惡習(xí)的，因此，吸煙和多種癌癥的發(fā)生有著密切的推動(dòng)作用。也有很多化學(xué)物質(zhì)能夠直接的導(dǎo)致疾病的發(fā)生，很多人由于工作原因不得不接觸鉛化合物，應(yīng)該找到相對(duì)應(yīng)的措施進(jìn)行預(yù)防，以免疾病的發(fā)生。

2、日常生活中，盡可能避免放射線對(duì)人體直接的照射，以免對(duì)人體有著極大的傷害。對(duì)于激素類的物質(zhì)也應(yīng)該減少接觸，以免對(duì)疾病造成直接的傷害。加強(qiáng)對(duì)這些物質(zhì)的認(rèn)識(shí)，了解對(duì)物質(zhì)接觸的防護(hù)。

3、在日常生活中，對(duì)腎癌的知識(shí)進(jìn)行了解，掌握疾病的癥狀以及防護(hù)，以利于疾病發(fā)生的時(shí)候能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病。對(duì)于防癌的宣傳活動(dòng)，應(yīng)該積極的參與，能夠?qū)膊〉脑\治有一定的了解。

4、養(yǎng)成一個(gè)合理健康的飲食習(xí)慣，飲食過(guò)程中一定要注意食物的安全保障，并且要對(duì)過(guò)期變質(zhì)的食物及時(shí)予以處理，切勿誤食。日常飲食中，可以以清淡、易消化吸收類的食物為主，保證均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，如：魚、雞蛋以及適量的動(dòng)物瘦肉等。

忌食發(fā)霉、熏焦食物及不潔凈的水，少食燙食、鹽漬食物，不要酗酒、吸煙。

不要偏食，也不要反復(fù)吃同一種食品。因?yàn)橐环N食物的營(yíng)養(yǎng)是有限的，只有我們吃五谷雜糧才能更好的攝入營(yíng)養(yǎng)。

飲綠茶，有良好的防癌效果。綠茶能讓人心情舒暢，所以經(jīng)常喝綠茶對(duì)我們的身體很大的幫助作用。

食用具有分解致癌物——亞硝酸胺作用的食物如胡蘿卜、豌豆、萊瓜、南瓜、豆芽萊、龍須菜等，以及具有增強(qiáng)機(jī)體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸薺、薏苡仁、大麥、黃豆等。

5、早期篩查

實(shí)驗(yàn)室檢查。首先應(yīng)該對(duì)患者進(jìn)行一些實(shí)驗(yàn)室檢查，主要是查一下患者的血、尿等常規(guī)項(xiàng)目，有尿素氮、肌酐、肝功能、全血細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白、血鈣、血糖、血沉、堿性磷酸酶和乳酸脫氫酶。

影像學(xué)檢查。影像學(xué)檢查是非常直觀了然的診斷項(xiàng)目，所以需要進(jìn)行相應(yīng)的診斷。必須包括的影像學(xué)檢查項(xiàng)目有腹部B超或彩色多普勒超聲，胸部CT、腹部CT平掃和增強(qiáng)掃描（碘過(guò)敏試驗(yàn)陰性、無(wú)相關(guān)禁忌證者）。腹部CT平掃和增強(qiáng)掃描及胸部CT是術(shù)前進(jìn)行臨床分期的主要依據(jù)。可選擇的影像學(xué)檢查項(xiàng)目有：（1）腹部平片：可為開放性手術(shù)選擇手術(shù)切口提供幫助；（2）核素腎血流圖或IVU檢查指證：未行CT增強(qiáng)掃描，無(wú)法評(píng)價(jià)對(duì)側(cè)腎功能者；（3）核素骨顯像檢查指證：①有相應(yīng)骨癥狀；②堿性磷酸酶高；③臨床分期≥Ⅲ期的患者；