清晨頭痛高度警惕腦腫瘤 腦腫瘤該如何預(yù)防？

腦腫瘤也稱(chēng)顱內(nèi)腫瘤，約占腫瘤發(fā)病總數(shù)的2%，可發(fā)生于任何年齡。早期發(fā)現(xiàn)腦腫瘤的一些信號(hào)，對(duì)于盡早治療及康復(fù)至關(guān)重要。出現(xiàn)以下10種癥狀時(shí)必須引起高度警惕。

（1）清晨頭痛。頭痛常發(fā)生在清晨四五點(diǎn)鐘，往往在熟睡中被痛醒，起床活動(dòng)后頭痛逐漸減輕至消失，故稱(chēng)之為“清晨頭痛”。

（2）顱壓增高頭痛。由于腫瘤的占位壓迫靜脈及腦脊髓循行通過(guò)，以及受累的腦組織水腫，使顱內(nèi)壓逐漸增高。

（3）噴射狀嘔吐。與胃腸疾病的嘔吐相比，腦腫瘤患者的嘔吐不伴有胃脘脹、惡心、腹痛和腹瀉，嘔吐與進(jìn)食也無(wú)關(guān)，而是在一陣頭痛后突然出現(xiàn)“噴射狀嘔吐”，嘔吐物?？蓢姵?.5米～1米遠(yuǎn)。

（4）視力障礙。腦腫瘤引起腦壓增高后，眼靜脈血液回流不暢導(dǎo)致淤積水腫，會(huì)損傷眼底視網(wǎng)膜上的視覺(jué)細(xì)胞而使視力下降。

（5）單眼突出。即一側(cè)眼球向前突，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致眼瞼閉合不全。

（6）幻嗅出現(xiàn)?；眯崾且?yàn)槲挥谀X下部的顳葉受腫瘤的刺激所致，患者常聞到實(shí)際不存在的氣味，如橡膠燃燒味、飯糊焦味或香味等。

（7）短暫性認(rèn)人失誤?；硷D葉腦瘤的人還可以產(chǎn)生對(duì)人的陌生感，這種癥狀可短暫出現(xiàn)數(shù)秒或數(shù)分鐘。

（8）感覺(jué)減退。位于大腦半球中部的額頂葉患腫瘤，可引起對(duì)側(cè)半邊身的各種感覺(jué)——疼痛、冷熱、觸碰、震動(dòng)和形體辨別等感覺(jué)減退。

（9）單側(cè)耳聾若。無(wú)中耳炎、外傷等病史，僅有一側(cè)耳朵聽(tīng)力呈進(jìn)行性減退，很可能是顱內(nèi)腫瘤壓迫聽(tīng)神經(jīng)所致。

（10）遲發(fā)癲癇。成年以后開(kāi)始發(fā)生癲癇，如無(wú)外傷及其他誘因，則應(yīng)首先考慮腦腫瘤。

腦腫瘤該如何預(yù)防？

預(yù)防腦腫瘤的秘訣十分簡(jiǎn)單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境，是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防腦腫瘤的有效途徑。

1）加強(qiáng)體育鍛煉

增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒

吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3。其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3）不要過(guò)多地吃咸而辣的食物

不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者預(yù)防腦腫瘤可酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4）要有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力

勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。