年輕女性也可能患乳腺癌 如何進行乳腺癌自檢？

還沒結婚就查出了乳腺癌？如今，得乳腺癌的女性越來越年輕。據悉，乳腺癌已成為我國上升幅度最快的惡性腫瘤之一，以往多發于50-60歲老年女性的乳腺癌，如今已逼近中青年女性。40歲左右的女性是乳腺癌的高發人群，30歲以下的病人也在不斷增多。

不結婚、不生育、不哺乳的城市時尚女性患乳腺癌的風險更大。月經、婚姻與生育等因素都影響著乳腺健康。臨床研究表明，獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間比較短的女性，乳腺癌發病率較高；年輕的乳腺癌患者的總生存率和復發轉移率，都比年長的乳腺癌患者要低。

“年輕女性對乳腺癌不夠重視，認為自己年齡小，不用到醫院檢查，更不會得癌癥。”防乳腺癌除了定期體檢，更要保持清淡飲食，常勞動，患乳腺癌的幾率就小得多。因為，乳腺癌是個典型的“富貴病”，過度營養，高蛋白、高脂飲食，使得雌激素始終維持在一個較高水平，刺激乳腺增生，其間就伴隨著細胞突變。

此外，男性一旦得了乳腺癌，癌細胞擴散會很快。治療效果明顯沒有女性好。針對很多男性礙于面子不好意思檢查而誤了治療，專家建議男性在體檢時最好增加乳房的檢查項目，如果自己發現乳房長硬塊或是增大，最好盡快到醫院就診。

如何進行乳腺癌自檢：

1。面對鏡子，仔細觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等。

2。雙臂叉腰，再抬起，分別再查看一次上面的內容。

3。張開五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊。

4。并攏除拇指外的其余4指，在乳房上滑動，以畫圈的方式或先從內側滑動到外側、再從外側滑動到內側。

5。仰躺，將一個坐墊墊在一側胸部的下面，然后移動四指指腹，檢查有無腫塊。

6。把四指放到腋下，檢查有無腫塊。然后稍稍用力抓乳暈，檢查有無溢液。