熬夜女性要慎防乳腺癌 如何有效預防乳腺癌？

現代都市女性的夜生活已經遠離了“看完黃金檔就洗洗睡覺”的時代，在最近十年網絡以及24小時營業商鋪的發展，熬夜似乎成了許多女性的家常便飯，特別是20出頭的年輕女孩，認為熬一下夜也沒什么關系，但是愛通宵的女性患上乳腺癌的幾率，卻是比正常作息的女性高出70倍之多！

熬夜 女性容顏與健康的慢性殺手

專家發現，在許多前來就診的女性當中，她們敘述生活習慣時常常提到“熬夜”。她們對熬夜的認識，也只是熬夜最直觀的后果，如黑眼圈、眼袋、免疫力低下、皮膚干燥以及提早衰老等。而高出普通人70倍的患乳腺癌幾率，卻常被忽視掉。

為什么熬夜會導致乳腺癌？專家認為，熬夜女性的乳腺癌發病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少，而褪黑激素水平降低會增加癌癥的發病風險。特別對于夜班人群來說，明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病風險升高。

如何預防乳腺癌的侵襲？

總有一部分處于特殊工種的女性不得不熬夜，比如說護理、傳媒等，她們同時也面臨著更加嚴酷的職業壓力，這也給她們的健康加上了一道威脅。

如何及早預防乳腺癌的侵襲？專家表示，成年女性定期進行乳腺篩查是非常重要的，特別是年過35歲，從未進行過乳腺檢查、工作壓力非常大、生活習慣混亂愛好熬夜的女性，這類女性是乳腺癌最為青睞的人群。

既然女性進行定期乳房檢查可以做到預防乳腺癌，那要做哪些檢查內容呢？專家介紹，乳腺癌常規檢查主要分以下幾種：

視診、觸診：基本檢查辦法。

血氧功能影像：乳腺癌篩查的轉向設備，適合普查。

X線鉬靶攝影檢查：主要用于年過35歲的乳腺癌高危患者，這項檢查以其高對比度和高分辨率準確發現、鑒別乳腺腫塊、結節、鈣化等病變，其精確率可達0.1-0.2厘米，是當前診斷乳腺疾病最可靠的方法之一。

性激素六項測定：反應性激素水平，病因學檢查，對乳腺增生等疾病的治療具有指導意義。