內(nèi)分泌紊亂警惕甲狀腺癌 教你自檢甲狀腺健康

甲狀腺癌是近20多年發(fā)病率增長最快的實體惡性腫瘤。甲狀腺癌近十年來的發(fā)病率呈直線飚升，在女性及沿海地區(qū)的檢出率尤為高有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，已成為中國女性第3位的常見惡性腫瘤，尤其在沿海地區(qū)更為高發(fā)。

事實上甲狀腺癌并不可怕，在規(guī)范的臨床治療中，它的治愈率是很高的，一般在80%，甚至更高。但是目前規(guī)范化程度在國內(nèi)不高，導(dǎo)致甲狀腺癌診治中存在較多誤區(qū)，影響患者愈后恢復(fù)及生活質(zhì)量。

甲狀腺腫瘤偏愛年輕女性。除了該病屬于激素依賴性腫瘤，該年齡段女性處于雌激素、孕激素分泌旺盛時期，容易發(fā)病。年輕女性情緒不穩(wěn)定、精神壓力大、晚育及人工流產(chǎn)等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，容易受到癌細(xì)胞的侵襲。由于病程緩慢，相當(dāng)一部分甲狀腺瘤病人沒有什么感覺，多數(shù)在數(shù)月到數(shù)年甚至更長時間之后才被發(fā)現(xiàn)。

甲狀腺癌其他的預(yù)防方法介紹：

專家表示，日常預(yù)防甲狀腺癌需要注意把握以下幾點：

（1）朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應(yīng)用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)的作用，需要警惕。

（2）甲狀腺癌應(yīng)該如何預(yù)防？預(yù)防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。專家表示，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富有營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。

（3）預(yù)防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，這是很重要的一個方面。

（4）甲狀腺癌應(yīng)該如何預(yù)防？專家指出，甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，提高抗病能力。

（5）專家表示，X射線是導(dǎo)致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

（6）預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生，朋友們?nèi)粘＿€要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)甲狀腺的治療，以防并發(fā)其他甲狀腺疾病。

教你自檢甲狀腺健康

專家介紹，為了抵御甲狀腺腫瘤的侵襲，應(yīng)學(xué)會甲狀腺的自我檢查，通過鏡子用手指輕壓頸部前面氣管兩側(cè)：

一是注意甲狀腺腫大的形狀。腫大的形狀一般分為兩大類，一類呈蝴蝶形，多見于甲狀腺炎及部分甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人；另一類是在甲狀腺的某個部位出現(xiàn)一個圓形腫塊，多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，也包括甲狀腺癌。

二是注意腫塊的大小。如腫塊超過2厘米應(yīng)及時治療。三是注意腫塊的光滑度和軟硬度。單個結(jié)節(jié)腫大，但表面光滑、均勻，較軟者可能為腺瘤；單個結(jié)節(jié)腫大，表現(xiàn)不光滑，較硬，呈實體感者，應(yīng)疑為癌腫。四是注意腫塊的生長速度。如短期內(nèi)生長加快，應(yīng)及時治療。五是注意腫塊周圍是否可觸及淋巴結(jié)。若在甲狀腺周圍頸部能觸摸到質(zhì)地較硬的淋巴結(jié)，則應(yīng)迅速就診。