卵巢癌可發于任何年齡 預防卵巢癌應該如何飲食

宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。最難發現的就是卵巢癌，卵巢癌發病率位居第三，卻被稱為婦科癌魔，惡性程度居于首位，故被專家們視為最麻煩的惡性腫瘤，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高 ，對生命威脅最大。

其一，卵巢癌可發生于女性任何年齡，小至腹中女胎，大至白發老嫗。其二，卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳腺癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現癥狀到醫院就診時多屬晚 期。其三，卵巢癌擴散快、轉移早，而且種類繁多，療效不一，愈晚愈差。尤其是早期，B超也很難檢 測出癌變，等病人出現腹水等癥 狀時一般已經是晚期了，治療起來相當困難，死亡率很高，它是對婦女威脅最大的惡性腫瘤。對這種可怕的惡性腫瘤，預防就顯得尤為重要，科學飲食能有效 預防卵巢癌的發生，如控制過多 脂肪攝入，多吃蔬菜、水果等維 生素和纖維素含量高的食物。

醫學研究還發現，攝入高鈣飲食不僅可預防骨質疏松癥，還能預防卵巢癌。富含鈣的食物有牛奶及 乳制品、蝦米、蝦皮、骨頭湯、海帶、豆制品等，如與高蛋白質食物同時食用，還會促進鈣質吸 收，因此以上富含鈣的食物宜與高蛋白質食物搭配食用。另外，卵巢癌是實體腫瘤，結合卵巢癌 特異性腫瘤標志物CAI25檢查可 降低誤診。

早期卵巢癌通常無明顯不適癥狀，即使出現癥狀也是非特異性的，如月經紊亂，輕度胃腸不適。特別是更年期女性，感覺腹 脹、食欲不振，經消化科檢查沒 有發現胃腸道疾病，需去婦科就診。隨著腫瘤的增長可出現下腹脹、不適，有時可因壓迫或累及 膀胱或直腸而出現尿頻、腹瀉、便秘等。隨著卵巢腫瘤增大，妨礙了淋巴回流，易出現外陰及下肢水腫，多數卵巢癌患者還有月經過少或閉經等現象。

專家們關于卵巢癌的預防也提出了以下建議：首先要提倡高蛋白、高維生素A、C、E飲食，避免高膽固醇飲食。高危婦女避孕宜用口服避孕藥。其次，3O歲以上婦女每年進行一次婦科檢查，高危人群應從幼年開始普查，可做B超檢測，常規檢查胎兒甲種球蛋白。另外，早期發現，早期處理也是非常重要的。卵巢囊性腫物直徑大于6cm者應手術切除，并按 常規送病理檢驗，因為良性腫物繼續生長下去也有惡變的可能。卵巢實性腫物不論大小應盡快手術，術中進行冰凍切片檢查，決定手術范圍。盆腔腫物診斷不清或保守治療無效者，應及早做腹腔鏡檢查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃腸癌患者術后應做常規婦科檢查，并定期隨訪，以早期發現轉移癌。

以下3種情況時，請引起重視，及早就醫：（1）40歲以上；（2）曾有較長時間卵巢功能障礙，月經過多、經前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等；（3）較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。