合理飲食可預防胰腺癌 胰腺癌有什么飲食原則

癌癥的危害，一直困擾著人們的健康生活，胰腺癌也不例外，也是最常見的一種。那么，要怎么預防才能遠離胰腺癌呢？

胰腺癌怎么預防

很多中老年人在日常生活中，由于不注意自己的日常運動，很有可能會因為消化不良而患上胰腺癌這種疾病，隨著我們生活水平的不斷提高，這也使得我們的飲食結構發生了很大的變化，這最近幾年患上這種疾病的患者越來越多，那么大家怎樣預防才能遠離胰腺癌這種疾病呢？我們來了解一下。

措施一：良好的生活習慣

良好的生活習慣是最好的預防胰腺癌措施，通過醫學調查統計，發現如果人們都不再吸煙，五年之后，世界上的癌癥將減少三分之一；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

措施二：合理飲食

根據多年的臨床觀察，發現過多地吃咸而辣的食物，或者過熱、過冷、過期及變質的食物，都很容易誘發該疾病；因此，針對年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

措施三：加強鍛煉

在平時生活中，還應該注意加強身體鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

措施四：良好的心態

有關專家指出，壓力是重要的癌癥誘因。中醫認為，壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

良好的生活習慣是最好的預防胰腺癌措施，合理飲食、合理作息、加強鍛煉、保持好的心態，任何疾病都很難找上你的。

胰腺癌患者的飲食原則

避免暴飲暴食

經過與胰腺癌手術治療主要以清淡易消化的食物的飲食。進食原則為“少食多餐”，如果患者吃太多，會增加消化負擔，容易產生并發癥。而胰腺癌晚期的患者應以補益氣血、健脾和胃為主，如糯米、赤豆、蠶豆、山藥、枸杞、淡菜、無花果、榛子、牛奶、菱角粉等。

選擇有營養的食物

胰腺癌患者的飲食選擇營養豐富，易消化，刺激性小，低脂肪的飲食，可以給高蛋白，多糖的食物，如奶類、魚肉、肝、蛋清、精細面粉食品、藕粉、果汁、菜湯、粳米等。并配合具有軟堅散結，疏肝理氣的食物。

飲食禁忌

胰腺癌患者應避免進食霉變，油炸，煙熏，腌制的食物，如魚，花生，葵花籽，酸菜，核桃，芝麻，糕點，奶油，油炸食品，冰淇淋。另外堅硬、黏滯不易消化的食物，如韭菜、芹菜等也不宜吃。粗糙、富含纖維、對腸道刺激的食物如粗糧、玉米、糯米等食物也不可吃。

胰腺癌患者吃什么好

1、香蕉

據研究發現香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實驗發現如果缺鎂，機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結帶血者食之癌癥病人吃什么水果有益。

2、葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞的擴散。中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜，癌癥病人吃什么水果可常食之。

3、草莓

草莓中含有鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應、減輕癥狀癌癥病人吃什么水果有益。

4、無花果

無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細胞蛋白的合成。據6家腫瘤醫院通過對1300多例患者觀察，發現無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作為癌癥患者的食療佳果。

5、獼猴桃

每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護細胞間質屏障，消除食進的致癌物質，對延長癌癥患者生存期起一定作用。