腹脹是卵巢癌信號嗎？五款飲食助你遠離卵巢癌

談癌色變我們不得不防，除了常見癌癥外，專屬女性的婦科癌癥已經躍居全球癌癥排行榜前列了，尤其是因卵巢癌致死者，排婦科腫瘤的首位，這是因為卵巢癌一經發現大多晚期，早期無癥狀，良、惡性鑒別相當困難。卵巢癌五大易忽視癥狀可以讓廣大女性提高警惕！

五大信號警惕卵巢癌

一、腹脹

腹脹經常腹脹非小事。腹脹堪稱是卵巢癌“紅牌”警告，常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。卵巢癌跟腹脹之間有什么聯系呢？腫瘤本身壓迫，并在腹腔內牽擴周圍韌帶所致，加之腹水的發生，使患者常有腹脹感。因此，有不明原因腹脹的婦女，特別是更年期女性，應及時做婦科檢查。

二、腹痛

腹痛腹脹和腹痛不一定同時存在，腹痛的出現意味著卵巢癌的加重。卵巢癌浸潤周圍組織，或者與鄰近組織發生粘連，壓迫神經可引起腹痛，其性質由隱隱作痛到鈍痛，甚至較劇烈的疼痛。

三、下肢及外陰部水腫

下當下肢及外陰部出現水腫，女性們要提高警惕，此時應想到卵巢癌“作祟”的可能。卵巢癌腫在盆腔長大固定，并可壓迫盆腔靜脈，或影響淋巴回流，天長日久使患者出現下肢、外陰部水腫。

四、不明消瘦

不明由于卵巢癌逐漸長大，腹水形成，可機械性壓迫胃腸道，引起患者食量減少及消化不良。除此之外，癌細胞大量消耗人體養分，使患者日益消瘦，貧血乏力，面色無光。

五、月經過少或閉經

多數卵巢癌患者無月經的變化。若雙側卵巢均被癌組織破壞，可引起月經失調和閉經，這時就已經到了惡性卵巢癌了。

預防卵巢癌的發生

適齡生育、多生育并且母乳喂養能有效保護女性的卵巢。“女性在懷孕期間有9個月的停經期，這個期間女性停止排卵，對卵巢有一定的保護作用，此外，在哺乳期內，女性通過母乳喂養嬰兒，期間也可能不排卵，也能有效預防卵巢癌的出現。”此外，在日常生活中，多食用豆制品，可補充女性雌激素，也有抗卵巢早衰的作用。對一些有過卵巢癌家族史的婦女，應該定期到醫院做防癌篩查，以便早發現早治療。

雖然卵巢癌的病因尚不完全明確，但研究顯示，吸煙、酗酒、過度節食與卵巢癌的發生有一定的相關性。孫航介紹，吸煙和酗酒對女性排卵影響很大，而過度節食的女性體重會在短時間內極速下降，影響人體激素水平的變化，可能導致閉經，對卵巢的破壞作用是比較大的。

預防卵巢癌的5款飲食

1、烏賊白果

烏賊肉60克，白果10枚，調料適量。兩味洗凈，入鍋中，加水適量，煮至肉爛，加調料即成。卵巢癌患者每日1次，連湯服用。

2、鐵（鐵食品）樹葉紅棗湯

鐵樹葉200克，紅棗10枚。兩味洗凈入鍋中，加水適量，煎煮取汁。卵巢癌患者每日1劑，分3次服，30日為一療程。

3、益母草煮雞蛋

益母草50克，雞蛋2枚。益母草洗凈切段，與歡雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻即成。卵巢癌患者每日1劑，吃蛋飲湯。

4、陳香牛肉

選料與配比：陳皮30克，香附子15克，牛肉500克，蔥，姜，鹽適量。制作方法是將陳皮與香附子加水2000克煎半小時去渣，放入牛肉加蔥，姜，鹽等調料，文火燉至酥爛，卵巢癌患者涼透切片食之。舒肝理氣，健脾益氣，方中陳皮有理氣健脾之功。

5、胖大海蜜滋

胖大海1個，大棗3-5枚，核桃仁10個，蜂蜜適量。胖大海加水浸泡發起后去核，大棗去核，然后與核桃仁一起浸入蜜中，調勻，用杵搗爛，制成蜜滋。卵巢癌患者每天早晨空腹喝一湯勺，連服2-3個月為一療程。清咽解毒，潤肺化痰。