刮腋毛會導致乳腺癌嗎？預防乳腺癌應吃這些

一到夏天，許多女性為了愛美或者貪涼會穿著無袖或吊帶衫，但是露出的腋毛讓美麗的形象大打折扣，于是有些人會選擇刮腋毛，但最近微信朋友圈流傳著一條微信：刮腋毛會導致乳腺癌，一時間讓不少愛美人士驚恐不已。

微信熱傳“刮腋毛會致癌”

這條微信是如此闡述的：人體排毒方法就是流汗，腋毛會幫助汗水順著腋毛流出體外，若剃掉拔掉或以其他方式去除腋毛，就會阻礙身體里的毒素從腋窩排出，但這些毒素并不會因此消失，毒素反而會儲存在腋下的淋巴結，形成腫瘤。該微信中還提到，幾乎所有的乳癌都發生在乳房外側上方的區域，那里正是淋巴結所在的地方；帖子又稱，男人之所以絕少得乳腺癌的原因是因為他們從未剃掉腋毛。為此，這個帖子呼吁女士們千萬不能為愛美而剃腋毛，40歲以上的女性更不可以剃，因為這個年齡層患癌風險更高。

刮腋毛會導致乳腺癌為謠傳

“刮腋毛會導致乳腺癌的傳言沒有任何道理！”專家聽到這則微信后批駁了“刮腋毛致癌說”。腋毛存在的功能一是增加摩擦，二是有助排汗。但腋毛排汗的同時并沒有排毒的作用，人體毒素的分解主要在肝臟完成，隨著尿液、腸道排出。隨腋毛排出的汗液只是單純的汗液，不含有毒素，因此就不存在刮掉腋毛導致毒素不能排出而殘留的道理。

醫生不建議人們常刮腋毛，原因是刮掉腋毛會減少胳膊與身體的摩擦，反復刮腋毛也容易造成損傷和感染，但絕對不是因為常刮腋毛易患乳腺癌。

另外，乳腺癌確實更多地發生在乳房外側上方的區域，即靠近腋窩的地方，發生在此區域的乳腺癌占總數的四成以上。但這是因為這個區域的乳房腺體最多，而不是此區域“含毒素的”淋巴結多。

可預防乳腺癌的食物

1。核桃

美國一名偉大的科學家，通過白鼠實驗發現，核桃的營養價值不僅高，而且具有抗癌作用。研究人員通過給懷孕母鼠吃核桃探索了核桃對子宮中小鼠的影響，另外還研究了實驗鼠從出生到成年期各個階段吃核桃與腫瘤發生危險之間的關聯性。新研究負責人伊萊恩·哈德曼博士表示，研究結果表明，喂食核桃的實驗鼠不僅癌癥危險降低，而且即使發生了腫瘤，其數量更少，形態更小。

2。海帶

海帶是一種海產品，還有很多豐富的營養素，如：維生素E、食物纖維、微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。

3。大豆食品

在日常生活中，大豆含有豐富的蛋白成分。專家說，每天大豆蛋白的攝入量達到11克時，其防癌功效最強。超過這個量，效果不但沒有增加，反而可能會降低。研究還同時指出，攝取大豆蛋白最好選擇豆腐、毛豆、無糖豆奶等天然食物，而非調味豆奶、豆制甜點等加工產品。

4。獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，也是預防乳腺癌的水果之一。因為獼猴桃富含維生素c，是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。而且獼猴桃的某些物質可以阻斷亞硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效預防女性乳腺癌。

5、芒果

研究發現，芒果有預防乳腺癌的功效，因為芒果中含有多酚，特別是其中的生物活性成分丹寧（多酚的一種）可以打破癌細胞分裂周期，也因此，芒果對于預防乳腺癌的效果極佳。

6、山楂

山楂可以開胃、降低血脂，還可以抑制癌細胞生長，還富含維生素c，可以有效預防女性乳腺癌的出現。

7、紅皮果蔬

專家經過研究，發現“紅皮”水果和蔬菜可以預防乳腺癌。因為，其中的某些植物成分可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，還可以降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。因此，紅蘋果、葡萄都可以有效預防乳腺癌。

8、柑橘

柑橘類的水果如橘子、柚子。

吃哪些食物可以預防乳腺癌？以上內容就是有關吃哪些食物可以預防乳腺癌的介紹，相信大家已經知道，但愿大家關心自身的健康，積極預防乳腺癌疾病。如果乳腺癌發生后，一定要及時進行治療，避免疾病威脅生命。