三大原因易誘發胰腺癌 預防胰腺癌要戒煙戒酒

胰腺癌是發生于胰腺的惡性腫瘤，具有惡性程度高、進展快、預后極差的特點。胰腺癌往往從出現早期癥狀到晚期直至病人死亡，只有幾個月時間。這給胰腺癌的早期發現、治療造成了很大困難。因此了解誘發胰腺癌的原因，預防一下那是非常重要的。

誘發胰腺癌的三大原因

1、飲酒

飲酒是常見的誘發胰腺癌的原因。不同種族飲酒后其胰腺癌發病率亦有不同。飲酒與美國黑人和白人胰腺癌發病率關系的研究顯示，與白人相比，黑人男性嗜酒者及女性中度飲酒者均有較高發生率。

2、糖尿病

實驗研究表明，胰島素在體外或體內能促使胰腺癌細胞生長；高濃度胰島素能使胰島素樣生長因子-1受體活化，產生包括細胞周期進程改變的生長促進效應。

3、吸煙

（1）吸煙促使致癌物質煙草特異性N-亞硝酸鹽分泌到膽管，隨后反流入胰管。

（2）煙草特異性N-亞硝酸鹽對器官的特異性作用可隨血流入胰腺。

（3）吸煙增加血脂水平，促發胰腺癌。吸煙者可能因細胞甲基化水平低而易致癌。

怎樣有效預防胰腺癌呢，下面我們來了解一下。

一：戒酒

盡管目前對飲酒是否會引起胰腺癌尚無定論，但是減少飲酒，尤其少飲和不飲高酒精含量飲料可避免發生胰腺炎，也可能會避免或減少發生胰腺癌的可能性。此外，要避免吸煙、飲酒和攝入高脂肪、高蛋白質飲食的綜合作用。

二：戒煙

尤其要教育青少年不吸煙。每天吸煙量和煙齡長短與胰腺癌發生成正相關，從少年時期即開始吸煙者更易患胰腺癌。

三：提倡低脂肪、低蛋白質、高纖維素和高維生素飲食

Gold等發現新鮮水果和蔬菜可預防胰腺癌的發生。Correa等在洛杉磯所作的調查也表明：水果或橘汁（含維生素C）能顯著減少胰腺癌發生率。Farrow和Davis的研究則認為：水果、蔬菜和維生素A、C與胰腺癌的發病率無關，而增加鈣的攝入則可減少發生胰腺癌的幾率，尤其是對65歲以上的男性作用更明顯。有資料表明：大量增加飲食中糖類的比重所致的高熱卡飲食與胰腺癌的發生成正相關，而長期進高纖維素飲食則與胰腺癌的發生成負相關。 此外，要減少咖啡的消耗量，尤其要避免飲用去咖啡因咖啡。

四：減少環境致病因素

良好的環境因素對預防胰腺癌具有重要作用。應減少或避免接觸放射性物質，對從事放射性工作的人員應采取良好的防護措施。應減少病毒感染的機會，尤其是流行性病毒感染。避免長期接觸與胰腺癌發生有關的物質，如某些金屬、焦炭、煤氣、石棉、祛脂劑、β-萘酚胺、聯苯胺、甲基膽蒽、N-亞硝基甲胺、乙酰氨基芴和烴化物等，并盡可能采取良好的防護措施。

五：減少或防止相關性疾病發生

為減少胰腺癌的發生，應采取相應措施防止發生糖尿病、慢性胰腺炎和膽石癥。提高婦女衛生保健工作，避免多次流產、卵巢切除和子宮內膜增生等疾病。及時糾正各種內分泌紊亂。

溫馨提示：胰腺癌首先是難于早期發現，其次是對放療、化療和手術等各種手段均不敏感。因此，胰腺癌的預防就顯得比其他腫瘤更為突出和重要了?；颊邞⒁猓喑跃G色蔬菜瓜果。建議多吃黃瓜、西紅柿、番茄、葡萄柚等，增加維生素c、維生素E等，補充鈣、硒等礦物質。